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最佳答案谷类有大米、面粉、玉米、高粱、小米、红薯等。谷类食物主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素等，是人体热能的最主要来源。在食用谷类食物时，应注意粗细搭配，可常吃粗粮、杂粮，多食豆类及豆制 -
最佳答案低碳饮食指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。纤维丰富的蔬菜、豆类、低GI的水果及全谷类食物。低碳水化合物的食物正是偏向全谷类的食物。全谷类的纤维 -
最佳答案谷类是粮食作物的种类，在中国谷类可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉米、高粱、粟（小黄米）、黍（大黄米）、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等；薯类，包括甘 -
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最佳答案小西红柿、香蕉、草莓等。不建议早上把水果当主食，光吃水果，所供能量和营养素不足，会影响上午的工作和学习效率。优质的早餐宜“三搭配”，即干（如面包、馒头、包子）稀（如豆浆、牛奶、稀饭）搭配；优质蛋白质（豆类、奶类、 -
谷类提供的主要营养成分是什么 谷类提供的主要营养成分是什么意思
谷类主要提供蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质及维生素。谷类食物是中国传统膳食的主体，是人体能量的主要来源，也是最经济的能源食物。为了保持我国膳食的良好传统，避免高能量、高脂肪和低碳水化合物膳食的弊端。 -
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粮谷类是人体最主要、最经济的热能来源，我国人民以谷类食物为主。粮谷类中的赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等必需氨基酸含量较低，所以不能只单食用这一类食物。谷类蛋白质含量不是很高，稻米约为8％，小麦约为10％。 -
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最佳答案豆芽长得像蝌蚪，头大身子细。豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。 -
农业知识：小麦是世界各地广泛种植的谷类植物，三大谷物之一。其生长过程分为几大阶段，那小麦扬花期和灌浆期分别是何时？ 小麦扬花期一般在每年5-6月份，小麦灌浆期一般是每年的4月下旬至5月上旬。扬花期要注意防治白粉? ⑿獠 -
最佳答案谷类可大体分为禾谷类、豆菽类、薯类三类。禾谷类：包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等。豆菽类：包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等。薯类：包括 -
农业知识：青稞是一种谷类作物。因其内外颖片和裸粒分离，又被称为裸大麦和元麦。是藏族鹅的主要粮食，已有3500年的种植历史。但在青稞种植过程中会出现倒伏现象，严重影响青稞的产量，那么青稞倒伏的原因是什么呢？如何预防？我们
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农业知识：青稞是禾本科的谷类作物，主要集中在云南、西藏等地。青稞是藏族人民的主要饮食。具有丰富的营养价值和一定的医疗作用。现在它在中国已经种植了近4000年。那么如何种植青稞呢？下面小编为您带来青稞种植技术，让我
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