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当前位置：首页 > 跑步对心脏有好处吗 跑步对心脏有好处吗（跑步对心脏有好处吗知乎） 适量的跑步可以促进机体新陈代谢，扩张血管，降低血压，增强心肌收缩力，对身体是有益处，现代人也很愿意把自己投入到跑步运动中，无论男女老少，操场街道，我们总能看到奔跑的身影，跑步好处多多，那跑步对心脏有好处吗？ 跑步对心脏有好处吗跑步对心脏好吗跑步对心脏有影响吗运动养生

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