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当前位置：首页 > 黑枸杞什么功效和作用 黑枸杞什么功效和作用（黑枸杞都有什么功效和作用） 除了红色的枸杞外，不少人也会用黑色的枸杞来泡水喝，那么用黑色的枸杞泡水喝都有什么功效作用呢？ 黑枸杞什么功效和作用黑枸杞的食用方式和注意事项中医养生 黑枸杞什么功效和作用黑枸杞的功效是什么 1、改善睡眠：黑枸杞可以改善睡眠质量，这是由于其本身含有一些安神助眠的成分，对于失眠人群很有帮助。同时，对于有高血压的人而言，睡眠之前饮用不仅可以帮助睡眠，还可以促进血液循环，避免夜间血压升高。2、美容养颜：黑枸杞对于 黑枸杞什么功效和作用

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