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夏至暑气旺，防暑降温怎么做最有效 夏季防暑降温十项具体措施

来源： 最后更新：2023-04-05 22:06:15

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文章目录：

1、夏至暑气旺，防暑降温怎么做最有效？LHU育儿早教网

2、七夕适合吃什么水果 降温防暑 寓意美好LHU育儿早教网

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1、夏至暑气旺，防暑降温怎么做最有效？

每年六月下旬，人们将迎来夏至节气，这代表着炎热将至，在高温潮湿的天气里，暑气十分旺盛，中暑是人们不得不防的问题。那么夏至时节的防暑降温，怎么做才最有效呢？现在就让我们来看看医生们怎么说。LHU育儿早教网

你可能喜欢》》夏至后多长时间入伏LHU育儿早教网

夏至节气如何防中暑？LHU育儿早教网

首先要合理安排工作时间，同时做好防暑降温工作。中午阳光最强或温度最高的时候多休息，不要长时间在太阳下暴晒，不要在闷热的环境下工作、劳动、学习。野外工作时最好穿浅色或白色衣服，戴帽子，并注意适当休息，多喝清凉饮料、凉盐开水、绿LHU育儿早教网

2、七夕适合吃什么水果 降温防暑 寓意美好

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水果是我们生活中必不可少的，但是每个季节的水果不一样，在相对应的季节当中吃当季水果是最好的，那么七夕节适合吃什么水果呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！LHU育儿早教网

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七夕适合吃什么水果LHU育儿早教网

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七夕是以瓜果为主，因为这个时候瓜果下来了，特别是西瓜。夏季时节我们最喜欢吃的水果就是西瓜，汁水丰厚，果肉非常的甜，大家都喜欢吃西瓜，同时可以起到补水、防暑、利尿的功效。LHU育儿早教网

旧时宁波人乞巧喜欢用瓜灯助兴，宁波民间有将七月称为“瓜月”的。宋代庆元（宁波）知府吴LHU育儿早教网

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防暑降温药品有哪些防暑降温用品有哪些防暑降温工作总结防暑降温措施管理办法2019LHU育儿早教网

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