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心肌缺血吃火龙果行吗 心肌缺血的注意事项是哪些

来源： 最后更新：2022-01-21 20:21:24

The Beginning

一、心肌缺血吃火龙果行不行

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　　心肌缺血可以适量多吃桂圆和荔枝，具有补血的作用。火龙果、木瓜可以吃的。mzg育儿早教网

　　心肌缺血吃什么好mzg育儿早教网

　　(1)韭白粥mzg育儿早教网

　　韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。mzg育儿早教网

　　(2)玉米粉粥mzg育儿早教网

　　玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。mzg育儿早教网

　　(3)木耳烧豆腐mzg育儿早教网

　　黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料，炒匀即成。mzg育儿早教网

二、心肌缺血的注意事项有哪些

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　　1.控制热量，保持理想体重mzg育儿早教网

　　在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重，这样对我们的身体是非常有帮助的，平时的饮食要清淡一点比较好。mzg育儿早教网

　　2.控制脂肪摄入的质与量mzg育儿早教网

　　持别是要控制动物脂肪，如少吃动物内脏器官。mzg育儿早教网

　　3.控制食糖摄入mzg育儿早教网

　　碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量过剩，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。mzg育儿早教网

　　要控制糖类的食物，这样对我们的生活是非常有帮助的。 mzg育儿早教网

　　经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20%，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。mzg育儿早教网

　　因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜。mzg育儿早教网

　　4.适当增加膳食纤维素摄入mzg育儿早教网

　　膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。mzg育儿早教网

　　5.提供丰富的维生素Cmzg育儿早教网

　　维生素C在一些水果在的含量是非常高的，维生素C比较容易流失，所以我们要经常的补充这种营养元素。mzg育儿早教网

　　维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素，因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。mzg育儿早教网

　　6.提供丰富的维生素Emzg育儿早教网

　　维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。mzg育儿早教网

　　7.少量多餐mzg育儿早教网

　　切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。 mzg育儿早教网

　　8.禁饮烈性酒mzg育儿早教网

　　酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。mzg育儿早教网

三、心肌缺血的原因是什么

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　　心肌缺血，是要是指心脏的血液灌注减少，从而引起心脏的氧气不足，使心肌不能正常的代谢，心脏不能正常工作。众所周知，心脏是我们的重要有脏器，是维持人体正常生活不可以或缺的，心脏如果的不能正常工作，轻者影响我们日常的生活，重者会使我们死亡。下面，我们来探讨一下引起心肌缺血的原因。mzg育儿早教网

　　引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。mzg育儿早教网

　　其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。流行病学研究发现，与动脉粥样硬化相关的重要危险因子为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。mzg育儿早教网

四、心肌缺血是冠心病吗

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　　心肌缺血是不是冠心病?mzg育儿早教网

　　心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。如果任何一种原因引起心肌缺血，经机体调节不能满足心脏工作需要，这就构成了真正意义上的心肌缺血。 mzg育儿早教网

　　血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。给心脏供血的血管叫冠状动脉，开口在升主动脉内。mzg育儿早教网

　　临床显示：引起心肌缺血最主要、最常见的病因，是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，就是大家常说的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。mzg育儿早教网

　　心肌缺血是不是冠心病?冠心病全称为冠状动脉硬化性心脏病，也叫缺血性心脏病。顾名思义，即营养心脏的冠状动脉血管壁上有一个动脉粥样斑块，斑块使管腔变得狭窄，造成了心肌缺血，表现为心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心脏骤停(或称心源性猝死)。不过，冠心病是心肌缺血的主要原因，并不是惟一原因，其他疾病也可引起心肌缺血。mzg育儿早教网

　　诊断冠心病的方法有哪些：mzg育儿早教网

　　当您出现胸闷、心前区不适症状，心电图提示心肌缺血时，您可以用两个简单的方法先做一下自查。mzg育儿早教网

　　①当休息时出现胸闷症状时，可用散步、洗衣等增加耗氧量的活动观察一下，看症状是减轻还是加重。如活动后症状明显减轻或消失，多考虑为精神因素引起。mzg育儿早教网

　　②立即含服硝酸甘油。如症状没有在3～5分钟内立即缓解，表明胸闷症状与冠心病心绞痛的关系不大。mzg育儿早教网

　　不过，由于冠心病分为有典型症状、没有典型症状两大类。没有典型症状的患者，感觉只是胃部不适，恶心，或者是牙痛、颈椎痛等，极容易被漏诊、误诊，甚至可能因急性心肌梗死的发作造成猝死。所以，当您怀疑患有冠心病时，还是要到医院，做必要的检查。mzg育儿早教网

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THE END

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