来源: 最后更新:2022-02-17 10:12:10
随着全球发展越来越快,我们的生活环境也越来越差。雾霾这个新词语每天都会在各处醒目的出现。雾霾天里最受苦的是你的肺,那些脏脏的颗粒能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起急性呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺病等等。
雾霾天,呼吸系统与外界环境接触最频繁,数百种大气颗粒物大部分会被人体吸入。且空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。
研究证明,阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。
雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。
由于生殖泌尿系统是人体代谢最快的组织,当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统,会引起一些列生殖泌尿系统病变,比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。
2、护肺的“呼吸操”
“捶胸顿足”。拍在胸背上,让它振动,一个是物理的振动,再一个是促进周围的血液循环。
如果配合上顿足,脚丫子一蹲一站也可以,或者是这样往前迈也可以,目的是让小腿肚子的肌肉收缩,增加回心和回肺的血量。
每次做个15分钟、20分钟,每天最少3次以上。另外一个方法就是“长吁短叹”,它的基本要领是深吸气,慢出气。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜