请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

妈咪必学:几道适合秋季的美味食谱宝宝秋季养生

来源: 最后更新:2022-08-14 00:01:51

导读: 干燥的秋季到来了,很多朋友会在饮食上做一些调整来让自己的身体尽快适应秋季的气候特点达到保健的目的,
扫描关注公众号
The Beginning

干燥的秋季到来了,很多朋友会在饮食上做一些调整来让自己的身体尽快适应秋季的气候特点达到保健的目的,而对于孩子来说,父母们应该给孩子准备什么样的营养餐才能让孩子在换季的时候能健康的度过呢?y6m育儿早教网

  儿童不能很快适应季节的变化,让儿童不舒服,出现皮肤干燥、口干舌燥的症状,妈妈们就要注意给孩子补充营养,下面介绍3种适合孩子的饮品。y6m育儿早教网

y6m育儿早教网

  木瓜牛奶y6m育儿早教网

  原料:木瓜、鲜牛奶、蜂蜜y6m育儿早教网

  做法:将木瓜去籽、去皮切块,与鲜牛奶一起加入搅拌机打碎,再煮开后加入蜂蜜即可食用。y6m育儿早教网

  小米红枣南瓜粥y6m育儿早教网

  原料:小米、红枣、南瓜y6m育儿早教网

  做法:小米、红枣、南瓜清洗干净,将南瓜去皮切小块,一起放入锅中加水慢慢煮至南瓜融化粥黏稠时即可。y6m育儿早教网

  菠菜豆腐汤y6m育儿早教网

  原料:菠菜、嫩豆腐y6m育儿早教网

  做法:菠菜洗净,切成小段,在沸水中略烫,捞出后马上用冷水过凉;将嫩豆腐切成宽一厘米左右的块备用。锅中放油,旺火下葱丝、姜丝炝锅,烹入料酒,加入适量清汤,将菠菜、豆腐下锅,再放入盐、鸡精,等汤煮沸后,撇去浮沫,放一点香油即可。y6m育儿早教网

  秋季的养生保健中,希望父母们除了给孩子准备美味的营养餐时,还要注意让孩子多喝水同时还要注意保暖。y6m育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 南瓜  秋季  菠菜  红枣  切成  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/siji/20552.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)