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宝宝秋季养生：疾病食疗精选宝宝秋季养生

来源： 最后更新：2022-08-28 15:01:43

The Beginning

　　(一)宝宝秋季腹泻食谱1gA育儿早教网

　　1、小米红糖粥1gA育儿早教网

　　食谱原料：小米30克，红糖3克，清水适量。1gA育儿早教网

　　制作方法：1gA育儿早教网

　　(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。1gA育儿早教网

　　(2)用文火炒至焦黄。1gA育儿早教网

　　(3)加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。1gA育儿早教网

　　适用人群：12—18个月宝宝1gA育儿早教网

　　健康提示：本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。1gA育儿早教网

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　　2、滋补南瓜食谱1gA育儿早教网

　　食谱原料：南瓜、大米、白菜叶、食盐、食油。1gA育儿早教网

　　制作方法：1gA育儿早教网

　　1、将南瓜去皮，取一小片切成碎粒。1gA育儿早教网

　　2、大米洗净，加水浸泡后，放入电饭煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜叶。1gA育儿早教网

　　3、煮至米、瓜糜烂时，加适量油、盐即成。1gA育儿早教网

　　适用人群：6～9个月宝宝1gA育儿早教网

　　健康提示：南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。1gA育儿早教网

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THE END

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