当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

夏天宝宝吃什么好？六款宝宝夏季养生去燥辅食推荐宝宝夏季养生

来源： 最后更新：2022-09-24 00:00:46

The Beginning

　　夏天宝宝吃什么好呢?夏天宝宝怎么养生呢?亲亲宝贝小编介绍夏日六款养生去燥辅食，让你的宝宝在夏日安神润肺!KOd育儿早教网

　　1、玉米牛奶糊KOd育儿早教网

　　适用：8月龄以上婴幼儿。KOd育儿早教网

　　原料：粘玉米2个，牛奶200ml。KOd育儿早教网

　　做法：KOd育儿早教网

　　1、粘玉米洗净。KOd育儿早教网

　　2、放入锅中煮熟。KOd育儿早教网

　　3、将玉米粒切下来。KOd育儿早教网

　　4、将玉米粒和牛奶放入搅拌机中，打磨成糊即可。KOd育儿早教网

　　营养小贴士：KOd育儿早教网

　　牛奶含有婴幼儿成长发育所必需的氨基酸和其他氨基酸。玉米的钙含量接近乳制品，搭配牛奶食用，可以保证婴幼儿的骨骼生长需要。同时，玉米中的膳食纤维又能补充牛奶中的不足。KOd育儿早教网

KOd育儿早教网

　　2、菜花奶酪沙拉KOd育儿早教网

　　适用：18月龄以上婴幼儿。KOd育儿早教网

　　原料：菜花300g，枸杞5g，儿童奶酪20g，盐1g，花椒油1ml。KOd育儿早教网

　　做法：KOd育儿早教网

　　1、菜花洗净，掰开，用盐水浸泡15分钟后再冲洗干净。KOd育儿早教网

　　2、锅中放水烧开，下菜花煮熟。KOd育儿早教网

　　3、加入奶酪、枸杞、盐、花椒油拌匀即可。KOd育儿早教网

　　营养小贴士：KOd育儿早教网

　　菜花富含的维生素K能防止婴幼儿的磕碰伤痕，极高维生素C能帮助婴幼儿提高免疫力，促进机体发育。搭配营养丰富的奶酪，达到了蛋白质互补的作用。KOd育儿早教网

　　3、萝卜奶白汤KOd育儿早教网

　　适用：18月龄以上婴幼儿。KOd育儿早教网

　　原料：白萝卜200g，干虾皮10g，姜5g，清水800ml，盐2g。KOd育儿早教网

　　做法：KOd育儿早教网

　　1、萝卜洗净去皮，切成丝。KOd育儿早教网

　　2、锅中放少许油，下姜丝和虾皮煸香。KOd育儿早教网

　　3、加入清水煮出奶白色后，放入罗卜丝煮熟，出锅钱加盐即可。KOd育儿早教网

　　营养小贴士：KOd育儿早教网

　　白萝卜富含维生素C和微量元素锌，能帮助婴幼儿开胃，助消化、去热、还能提高免疫能力。虾皮富含钙元素，也是婴幼儿成长的必要矿物质。KOd育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 婴幼儿  菜花  玉米  宝宝  牛奶  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/siji/24364.html

宝宝烂嘴角怎么办？宝宝为什么烂嘴角宝宝春季养生

网站首页 返回栏目

夏季养生吃什么好？夏季养生保健食物推荐妈妈夏季养生

最新文章

推荐文章