当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

宝宝秋季吃什么好?推荐秋季养生秘笈宝宝秋季养生

来源： 最后更新：2022-09-27 00:01:19

The Beginning

　　由夏季的炎热进入秋季的凉爽，很多大人都不能及时适应，更何况是抵抗力低下的宝宝呢?这个时候妈妈们要注意在饮食上给宝宝转季了，多吃一些适合秋季养生的食物喔。57i育儿早教网

　　不要过多吃冷饮57i育儿早教网

　　小儿厌食都跟他的脾胃虚弱有关，脾胃虚弱有很多种：小孩本身身体不好;小孩饮食结构不合理，伤了脾胃，比如夏天冷饮吃得比较多，一般中医讲“寒凉伤脾”，中医讲的脾是消化、吸收功能，不只是脾脏的问题。57i育儿早教网

　　如果吃寒凉的食物太多了，消化功能就不好了。57i育儿早教网

　　夏天吃冷饮，到了一定程度，秋天小孩肯定出现厌食、消瘦、脸色不好看，脸上出现黄斑等。有的父母认为小孩脸上长白斑是肚子里长虫子了，随意吃打虫子药，其实是脾胃功能表现不好在外面的体现。最好的方法是控制小孩的冷饮，尤其是对小孩本身脾胃就比较虚的小孩。57i育儿早教网

57i育儿早教网

　　小孩能吃多少冷饮，没有硬性的规定。因为：57i育儿早教网

　　1、体质差别。有的小孩体质特别好，可能天天吃冷饮，吃几根都没事，有的小孩体质特别弱，刚吃一根就嗓子发炎、咳嗽、发烧等。57i育儿早教网

　　2、人种差别。比如国外的小孩生下来后，直接喝冰箱里的凉奶，中国人的孩子谁敢直接拿出凉奶让他喝?这是几十年或者多少代繁衍下来的，他的体质就适于这种吃法。外国人大都是高热量的食物，而中国人是以谷类为主。有好多在国外上学的中国小孩暑假来看中医，他们很多都是面黄肌瘦，主要是适应不了国外的饮食。57i育儿早教网

123

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 小孩  冷饮  秋季  脾胃  体质  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/siji/24580.html

老中医推荐:秋季养生的5个技巧妈妈秋季养生

网站首页 返回栏目

宝宝夏季吃什么?推荐宝宝夏季食谱宝宝夏季养生

最新文章

推荐文章