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八珍鸡汤 双补气血妈妈冬季养生

来源： 最后更新：2022-11-18 00:02:07

The Beginning

　　冬天天气寒冷，需要补气血才能温暖。八珍汤平补气血，适合任何体质的人喝，妈妈们，快来试试吧。fie育儿早教网

　　材料：fie育儿早教网

　　当归....9gfie育儿早教网

　　川芎....6gfie育儿早教网

　　白芍....12gfie育儿早教网

　　熟地....12gfie育儿早教网

　　白术....12gfie育儿早教网

　　茯苓....12gfie育儿早教网

　　党参....9gfie育儿早教网

　　炙甘草....6gfie育儿早教网

　　母鸡....一只(1斤半-3斤)fie育儿早教网

　　姜片....4片fie育儿早教网

　　红枣....4颗fie育儿早教网

　　水....4升fie育儿早教网

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　　做法：fie育儿早教网

　　1)母鸡汆水洗干净备用。药材先用清水洗干净，再泡水5-10分钟。红枣去核备用。fie育儿早教网

　　2)汤煲里盛水放入所有材料和母鸡，大火烧开，中小火慢炖2.5小时。fie育儿早教网

　　3)汤煲好后，加盐饮用。汤和肉皆可食用。fie育儿早教网

THE END

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所属专题: 母鸡  红枣  补气血  的人  妈妈  

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