来源: 最后更新:2022-02-22 05:00:06
你有没有注意到过,在某些家庭里每个人都患有肥胖症?这有可能有两种原因:他们家里可能整体上有不良的饮食习惯,或者他们可能都有这种问题的遗传倾向。
这并非表示患有遗传性肥胖症的患者就应该放弃了。虽然这些人确实很难实现目标,但还是有一些方法可以让他们减重的。
但首先,他们会需要进行基因检测,才能有助于医生设计出适当的治疗方式。
这是最着名的类型。其原因是由于久坐不动的生活方式以及摄取的热量比燃烧的多。这种类型的肥胖症有一个比较简单的解决方法-改变你的饮食习惯和日常生活方式。
然而,那些受其所困的人知道,这并不容易克服。这表示要长久地改变生活方式,不仅仅是上健身房,然后在一年内吃得健康就好-这是一辈子的纪律。
随着时间过去,你会能够放松一点,因为你的新陈代谢会比较快。但实质上,如果你想维持节食的结果,你就必须对自己的习惯非常严格。
这是最复杂的肥胖症类型之一。这个意思是,你的身体没有正确调节饥饿感,所以你永远不会觉得饱。因此,不管在什么时候,即便你已经吃了大量的食物,你还是会觉得自己想要吃东西。
当他们在餐桌坐下来,他们无法阻止自己,结果是他们在每顿饭后还是觉得没吃饱,这可能又因为下一餐的出现而变得复杂。
饮食会带来快乐。这就是为什么,有焦虑症或其他心理问题的人可能以食物来弥补他们的不适。一般来说,他们倾向于选择糖份和脂肪含量比较高的食物。
在这些情况下,你最好告诉医生自己的饮食状况。心理医生或精神科医生将会协助你管理突来的大量压力,并以另一种方式引导你的能量。对于这些患者来说,这个过程可能非常复杂,因为他们要放弃少数几种让他们感觉良好的源头。
最常见的问题是甲状腺机能减煺症和低皮质醇症。在这些情况下,你的内分泌运作不如预期,并且导致你的荷尔蒙不平衡。
在第一种情况中,你的甲状腺所生产的荷尔蒙低于代谢体内食物所需的量;而第二种则是,它分泌了太多。
我们在前面说过,当人们摄取的热量超过燃烧的热量时,他们会变胖;然而,这种情况则是你的身体没有达到燃烧所需的温度。因此,几乎你所有吃进去的东西都会转化为体重。
医生能够提供许多帮助,甚至可能是必要的。如果你只是遵循某些饮食方案,可能会导致严重的健康问题。这是因为你冒着将食物摄取量减少到变成纸片人的风险。
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜