请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

秋天雪梨炖什么汤好 五款润肺清燥汤排出体内毒素

来源: 最后更新:2022-02-22 05:00:06

导读:苹果雪梨海底椰鹌鹑汤
扫描关注公众号
The Beginning

苹果雪梨海底椰鹌鹑汤

功效:止咳,补气,润肺,提高免疫力。ygA育儿早教网

材料:苹果2个、雪梨1个、海底椰半两、鹌鹑4隻、瑶柱5粒、生哂淮山半两、无花果5粒ygA育儿早教网

做法:ygA育儿早教网

1.鹌鹑去内脏及瘀血,出水备用;ygA育儿早教网

2.瑶柱浸水;ygA育儿早教网

3.苹果雪梨去皮去芯;ygA育儿早教网

4.全部材料煲30分钟ygA育儿早教网

5.再放真空煲2小时即可。ygA育儿早教网

注意:ygA育儿早教网

1.如有感冒病徵,不能饮用。ygA育儿早教网

2.不能用椰果或印度椰子。真的海底椰颜色雪白,有条深啡色的边,细看有果肉纹及呈狗牙状。ygA育儿早教网

秋天雪梨炖什么汤好ygA育儿早教网

雪梨苹果猪骨汤

材料(3至4人份量):ygA育儿早教网

苹果2个、雪梨1至2个、无花果3粒、蜜枣2粒、南北杏适量、水约10碗ygA育儿早教网

做法:ygA育儿早教网

1.苹果及雪梨去芯切件备用ygA育儿早教网

2.猪筒骨出水备用ygA育儿早教网

3.南北杏及蜜枣清洗略浸备用ygA育儿早教网

4.将所有材料放入大火煲20分钟,再用细火煲1.5小时,加盐饮用。ygA育儿早教网

秋天雪梨炖什么汤好ygA育儿早教网

无花果雪梨水

材料:雪梨3个、无花果6粒、南北杏2汤匙、陈皮1小片ygA育儿早教网

做法:ygA育儿早教网

1.雪梨洗净后去芯切粒块;陈皮浸透去囊;ygA育儿早教网

2.无花果洗净切半,然后同南北杏一齐浸洗;ygA育儿早教网

3.将所有材料(雪梨梨除外)及1.5L水加入煲内;ygA育儿早教网

4.待水滚后,就可以加入雪梨;ygA育儿早教网

5.然后用大火加盖煲约10分钟;ygA育儿早教网

6.最后继续用慢火加盖煲多20分钟,完成。ygA育儿早教网

秋天雪梨炖什么汤好ygA育儿早教网

芦根薏米淡竹叶雪梨水

雪梨可以生津润燥及清热化痰等功效;芦根清热生津,除烦止呕;薏米就有美白及清热排毒嘅功效,而且对利水祛湿同埋去水肿都有非常好嘅作用;淡竹叶功效清心火,除烦热,利小便。ygA育儿早教网

材料:雪梨2个、芦根5钱、生熟薏米1两、淡竹叶3钱、冰糖适量ygA育儿早教网

做法:ygA育儿早教网

1.薏米洗干净后浸半小时;ygA育儿早教网

2.其他材料浸洗15分钟;ygA育儿早教网

3.雪梨洗净去核切块;ygA育儿早教网

4.煲内放大约1.5L水,然后所有材料(冰糖除外);ygA育儿早教网

5.待滚起后,用大火加盖煲10分钟;ygA育儿早教网

6.然后加入适量冰糖,转用慢火加盖煲1小时,完成。ygA育儿早教网

秋天雪梨炖什么汤好ygA育儿早教网

雪梨干甘草雪耳瘦肉汤

材料:雪梨干一两(约有十二片)、甘草半两(约五片)、雪耳一个、蜜枣三至四粒ygA育儿早教网

做法:ygA育儿早教网

1.雪耳浸发洗净切件,瘦肉切件出水,其他材料浸洗干净ygA育儿早教网

2.将1L清水烧热,然后放入所有材料(由于雪耳唔可以隔夜,所以都係煲够一餐嘅份量,用1L水可以煲出六碗汤,够三口子饮啦)ygA育儿早教网

3.待水再滚后转低火煲一个半小时ygA育儿早教网

4.最后加少少盐作调味之后即可饮用。ygA育儿早教网

秋天雪梨炖什么汤好ygA育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 雪梨  材料  秋天  无花果  薏米  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/siji/3881.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)