来源: 最后更新:2022-03-29 00:02:25
冬天降压药是否要加量要谨遵医嘱,一般来说会要加量。
因为冬季气温低,血管会“热胀冷缩”,血管弹性降低,外周阻力增加,血压升高,而且寒冷还会使交感神经兴奋,体内肾上腺皮质激素分泌增多,导致血管收缩更明显,进而导致血压升高、波动明显。因此夏天调好的降压药物到了冬天可能是不够的,冬天如不及时调整药物,部分患者的血压会达到危险的数值。但是需要注意的是,降压药的剂量一定要遵医嘱调整,切不可自行增加或减少。
1、降压药的增减一定要从小剂量开始,缓慢进行,如何调整咨询专科医生,比如硝苯地平缓释片,应该按照中间缝隙分开,否则破坏其制作工艺,失去缓释效果导致血压控制不稳,而硝苯地平控释片不可以把药片掰开服用。如果突然停服降压药,可出现停药反应,导致血压骤升,引起心脑血管意外。
2、当血压经常低于120/80毫米汞柱,尤其低于110/70毫米汞柱时,患者可以将降压药适当减量,但是具体药量以咨询专科医生医嘱为准,如果血压仅是偶尔滑落到这个水平,而大多数时间超过这个水平时,就不能减药或停药。高血压伴糖尿病或伴蛋白尿的患者,一般不要轻易减药或停药,同时坚持服用其他药物,定期到医院复查血压、血糖、糖化血红蛋白及尿微量白蛋白。
3、服用时间也有讲究,应在血压高峰到来之前吃降压药。部分凌晨血压较高的患者,建议每天醒来吃降压药。高血压患者昼夜血压波动较大,血压在夜间会有所下降,如果睡前大量服用降压药,凌晨很可能会出现血压偏低,血流缓慢,严重的可能会引起心脑血管供血不足。
4、高血压患者在冬季应慎用两类药:利尿剂——因冬季饮水量相对减少,若大剂量使用利尿剂,人体内水分会大量流失,易导致血液黏稠度增加,从而增加血栓形成的风险;短效、速效降压药——如心痛定(硝苯地平)。部分患者有血压升高时临时快速降压的习惯,殊不知短效、快速降压药会使血压在短时间内急剧下降,从而导致大脑或心脏供血突然减少而诱发中风或心绞痛,十分危险。
1、注意保暖
气温下降会使血管的弹性降低,血压升高,造成心血管病的高发。气温骤降时,一定要注意及时添加衣服,出门要戴帽子,手套和口罩,避免冷空气的刺激,天气寒冷时尽量避免外出。
2、注意饮食
高血压患者要注意盐和油的摄入量,饮食清淡,可以多吃一些豆制品和绿色蔬菜,吃一些有降压作用的食物,比如芹菜。不要吃油腻的食物。戒烟戒酒。
3、起居规律,保证睡眠
高血压患者在冬季更要注意起居规律,不要熬夜,不规律的生活习惯会造成人身体不适而导致血压升高。保证充足的睡眠,让人体机能得到充分恢复。早上起床时先活动下身体,觉得身体舒展开了再穿衣服下床活动。
4、定期监测血压
我们服药的目的,是为了让自己的血压处于一个稳定的状态,所以,高血压患者应该定期监测血压,时刻警惕自己的血压状况,若有波动及时就医,对自己的病情负责。
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