运动后胃疼怎么回事 每次运动后胃疼怎么回事
来源： 最后更新：2022-07-02 10:13:51
-
-
The Beginning
大家都知道运动对于我们的身体是很有好处的，不仅能健身减肥，还能帮助提高身体免疫力。但是有的人却会在运动后发生胃疼的情况，为什么运动后胃会不舒服呢？
用餐后立即运动引起
刚吃完饭就去运动，由于运动会使得提供给肌肉的血液增多，而消化器官的血流减少，使得肠胃的蠕动减弱，严重的导致胃部发生痉挛，从而在运动后产生疼痛。
饥饿运动导致的
由于运动时能增加肠胃的蠕动，促进胃酸的分泌。如果是饿着肚子去进行运动，会增加胃酸对胃黏膜的刺激，从而导致运动后胃部的不适。
缺乏锻炼
平时根本不运动，或者是少运动的，突然参加一次剧烈运动，容易出现恶心、呕吐等不适症状，这是因为肠胃器官不能适应运动，身体出现供氧不足的情况，从而出现肠胃不适。
运动量大
长时间的大量运动，会使得身体过度疲劳，使得身体产生不适，进而影响到身体器官，出现像胃部不适的现象。
胃部受到刺激所致
在天气冷的时候运动，特别是跑步，容易吸入冷空气，这对于肠胃的刺激是比较大的，胃部受凉之后会产生痉挛，从而引发不适甚至疼痛。
呼吸不畅导致
在运动的过程中，因运动量而导致呼吸不畅，可能出现胸腔压力不均，导致膈肌痉挛，从而引起胃部不适，即所谓的岔气。
胃部受到压迫
有些运动是需要腹部施力的，像仰卧起坐、爬山这样运动能挤压到肠胃，对胃部有一定的压迫，肠胃不好的人很容易就会出现不适疼痛。
本身患有胃部疾病
本身有像胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人，进行剧烈运动，是会加重对胃部的负担，引发胃部不适的。
THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。所属专题: 运动后胃疼怎么回事 为什么运动后胃不舒服 运动后胃疼是怎么回事 运动养生 运动
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/yundong/14749.html
最新文章
- 1
腾讯为什么告老干妈（腾讯跟老干妈什么情况）
- 2
突然确诊癌症中晚期，已转移！宁波男子无法接受：怎么可能！医生：发现一个，全家高危！
- 3
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
- 4
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
- 5
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！
- 6
吉林市将举办世界锅包肉大赛，此前召开座谈会论证锅包肉起源
- 7
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
- 8
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
- 9
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
- 10
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
推荐文章
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花：最高每斤卖35元！犍为栀子花价飙涨数倍，迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相：“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜
卢拉与普京通电话重申：支持有俄乌冲突双方都参与的和谈
“替父追债被判寻衅滋事案”最新进展：检方因证据不足撤诉，法院准许
“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”,哈马斯,以色
2024广州天河来穗人员积分入学资格审查结果 入职魔鬼式军训，体现了什么企业文化？ 高龄受孕真的容易怀双胞胎吗 自然健康的受孕才是正道 苏州园区人才优先购房申请服务电话（苏州园区人才优先购房申请服务电话查询）
2024潍坊停车收费标准执行时间 潍坊市停车收费标准
热门标签
热门文章
-
卡其脱离太什么意思 卡其脱离太是什么梗 2022-01-25
-
2020年腊八节适合结婚吗 2022-01-28
-
2022年腊八节搬家好不好 2022-01-26
-
想生男孩男人饮食要注意哪些方面？ 2022-04-24
-
点评：缩阴产品有没有效果？缩阴产品真的有用吗 2022-03-06
-
孕妇能吃青蟹吗？吃青蟹有什么禁忌？ 2022-04-19
-
李湘：不让女儿刻意减肥 穿的衣服贵但是不娇气娱乐明星 2022-03-15
-
窦靖童晒单曲《with you》 网友盛赞天籁之音娱乐明星 2022-04-17
-
孩子的自我保护意识，是怎样被磨灭的？ 2022-03-08
-
只要腰杆硬 干什么都给力 2022-04-02
