打网球穿什么衣服（打网球穿什么衣服图片）
来源： 最后更新：2022-08-26 00:52:43
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The Beginning
打网球的时候如果不注意穿戴，不仅会影响动作，还容易绊倒受伤，本文主要是介绍打网球时要怎么穿衣服，希望能帮助小伙伴们运动的更愉快。
女生要穿运动内衣
网球是比较剧烈的运动，穿有钢圈的内衣，容易挤压胸部。不穿内衣，运动时胸部晃动会导致胸部下垂。因此，一定要穿运动内衣，这样可以对乳房形成保护。
穿网球鞋
普通的鞋子没有减震和保护脚踝的作用，而网球鞋能更好的给脚部提供强有力的支撑，在很大程度上可以减少崴脚的几率。
穿分脚趾的袜子
分脚趾的球袜能让每个脚趾的感觉都更明显，从而更好的运用脚的各个部位，打网球时可以考虑买一双分脚趾的袜子。如果没有就穿普通的棉袜就行了。
最好穿运动短裤
长裤会束缚腿部动作，如果是夏天的话最好是穿舒适的短裤。如果是冬天，可以穿伸展性较好的长裤，但是长度应该最多到脚踝处。
最好穿工字背心
运动上衣不必要穿棉质的，最好穿速干材质的运动背心，这样运动过程中可以减少湿哒哒的不舒服感。另外，衣服要适当宽松，太紧的衣服也会妨碍挥拍或者跑动。天气冷的话可以穿上运动外套，等活动开，身体发热的时候再脱掉。
戴上遮阳帽
遮阳帽是网球运动必备装备，不仅可以避免阳光直射，伤害眼睛，还能在一定程度上减少紫外线晒伤脸部皮肤。
THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。所属专题: 打网球穿什么好 打网球穿什么鞋 运动养生 运动常识
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