来源: 最后更新:2022-05-17 19:34:17
西洋参强于滋阴补气,深受女性的喜爱,日常生活中很多女人都会备一些西洋参来滋补身体,但西洋参毕竟是药材,服用的话并非人人都适宜,如以下女性是不适合喝西洋参的。
西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、清火生津的功效,女性在月经期不宜吃生冷的食物,以及接触比较性寒的食物,不然可能会引起子宫受寒,加快子宫收缩的频率,可能会引起痛经、宫寒的情况,所以女性在最好是不要食用西洋参,应该注意保暖,可以吃一些比较性平的食物以及保持饮食是清淡。
如果有属于性寒体质的女性,建议不要食用西洋参,因为西洋参是属于性寒的食物,如果食用的话,会加重体内寒气入侵的情况,造成人体寒气的积累,对于人体的健康有一定的影响,寒气不宜发散,会淤积在身体内,对于身体的脏器有一定的影响,如果是淤积在胃部,会发生胃动力下降,消化能力降低的情况,而如果是全身反应的话,可能会有面部浮肿、怕冷、食欲不振、腹胀等现象,所以性寒体质的人不要食用。
西洋参是属于植物的一种根茎制作而来,含有一定的过敏原成分,可能会有一部分的女性对西洋参产生过敏反应,如果是情况比较轻的话,可能出现皮肤发红,如果是程度比较重的话,可能会发生皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应,这类人群是要忌服西洋参的,以免诱发过敏症状,如误食西洋参导致过敏要立即就医。
西洋参是补气的中药材,对于气虚不足的女性具有较好的滋补效果,但若是本身气实的女性则不适宜服用,否则会补益过剩,出现其他健康不适问题,一般建议西洋参非虚勿补,也就是说如果身体没有需要的话,不宜盲目服用西洋参,而且俗话说是药三分毒,乱服可能会对身体健康不利。
西洋参中的单体皂苷Rb1,Rg2等都有极强的降血脂作用,故常服西洋参能有效降低血液粘稠度,降低血脂,而西洋参中的多糖成分对于降血糖也有很好的功效,十分适合高糖高血脂的人食用,但对于低糖低血脂者则需慎服,以免加重病症。
西洋参属于大补的药物,具有滋阴补肾的作用,一次服用1~2g即可,量不在多,如果一次性大量会导致身体阴气旺盛,阳气减弱,不利于人体阴阳的平衡,阴阳的失衡会使身体的抵抗力下降,而且还会导致身体发生一些不良的反应,如消化不良、腹泻等症状,所以一次性不要吃多,最好在医生的指导下服用。
女性吃西洋参如天天服用反而不利于健康,容易加重体内的寒凉之气,引发腹痛、腹泻等不适症状,建议日常保健服用一周喝2-3次,一次5-10克泡水为宜,如治疗疾病服用则谨遵医嘱剂量和疗程指导建议。
所属专题: 哪些女人不能喝西洋参 女性吃西洋参的禁忌 中医养生 西洋参
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