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西洋参怎么吃效果最好 西洋参这样吃补气滋阴

来源: 最后更新:2022-05-19 02:33:54

导读:西洋参是较为珍贵的一味药材,有较高的药用价值,有养胃生津、补气滋阴、清热安神的功效,那么西洋参怎么吃效果最好呢?
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西洋参是较为珍贵的一味药材,有较高的药用价值,有养胃生津、补气滋阴、清热安神的功效,那么西洋参怎么吃效果最好呢?

冰糖杏仁炖西洋参

材料:zgE育儿早教网

西洋参片5克,南杏8粒,冰糖适量zgE育儿早教网

做法:zgE育儿早教网

1.西洋参切片洗净,加入南杏适量一齐放入炖盅内;zgE育儿早教网

2.待褒内的水沸腾后把炖盅放进去;zgE育儿早教网

3.文火炖一个半小时后加入冰糖,待冰糖炖溶即可。zgE育儿早教网

绞股蓝西洋参饮

原料:zgE育儿早教网

股蓝3~5克、西洋参3~5片。zgE育儿早教网

做法:zgE育儿早教网

1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净;zgE育儿早教网

2.放入杯中,用沸水冲泡即可。zgE育儿早教网

枸杞当归西洋参汤

材料:zgE育儿早教网

西洋参15克,猪肉400克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。zgE育儿早教网

做法:zgE育儿早教网

1.西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许;zgE育儿早教网

2.待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去;zgE育儿早教网

3.慢火煲两个小时后即可,食前再调味。zgE育儿早教网

西洋参瘦肉粥

材料:zgE育儿早教网

西洋参8克,瘦肉150克,白米70克。zgE育儿早教网

做法:zgE育儿早教网

1.西洋参切片洗净,瘦肉切片洗净待用;zgE育儿早教网

2.把水加入瓦煲中煲滚后放入已洗净的白米;zgE育儿早教网

3.待二沸后把西洋参片、瘦肉片放进去,待滚后再用文火煲约一小时后即可。食前再调味。zgE育儿早教网

西洋参黄芪饮

原料:zgE育儿早教网

西洋参5克、黄芪5-8克。zgE育儿早教网

做法:zgE育儿早教网

1.将西洋参和黄芪洗干净;zgE育儿早教网

2.沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用。zgE育儿早教网

THE END
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