来源: 最后更新:2022-06-02 20:24:37
身体内湿气重,对人体有很大的危害,当发现舌苔厚腻,或是腹胀腹满,食欲不佳时,就要考虑是不是湿气太重引起的,祛湿的方法有很多,下面来看看什么中药去湿气最好。
茵陈性微寒,味苦,辛。归脾,胃,肝,胆经。
能清湿热,退黄疸,去肥胖。多用于湿热蕴结型肥胖,黄疸尿少,湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎。
祛湿气应用:
茵陈,柴胡各9克,海藻,夏枯草,泽泻各15克,白芥子,甘草各6克,山楂12克,以水煎服,每日2次,能化痰降脂,健脾利湿,适宜于单纯性肥胖人群饮用。
赤小豆性平,味甘,酸,入心,小肠经。
具有轻身减肥,利水消肿,健脾胃,解毒排脓等功效,主要用于脾肾两虚型体肥胖,水肿,腹满,脚气浮肿,热毒等病症。
赤小豆为健脾利水之要药,如麻黄连翘赤小豆汤主治伤寒瘀热在里,身必发黄,即取其利水除湿之功效。
苍术 性温,味辛,苦,能健脾燥湿,祛风散寒,明目。主治因素体多湿,或久居湿地,感寒饮冷,导致湿阻脾胃的症候,如腹胀腹满,面黄眩晕,食欲不振,四肢沉重倦怠,水肿,口渴而不欲饮水,下利或便秘等症。
苍术具辛散苦燥之性,故能祛散风湿,对于肌肉酸重疼痛者更为适宜。在使用时根据病情不同配伍其他药物用。如寒湿较重者,配伍附子,桂枝等;湿热较重而见发热,汗多,关节酸痛者,配伍石膏,知母用;风湿在肌表而见恶寒无汗,水肿,关节肿痛者,配伍麻黄,甘草等用。
厚朴性温,味苦,辛,能燥湿散满,行气除胀,下气平喘,多用于湿滞中焦引起的脘腹胀满,吐泻,食积不化等症。用于行气除胀时,与苍术,陈皮等配伍;用于消食积时,与积食,槟榔,大黄等配合。
厚朴还有止咳化痰作用,多用于痰湿阻肺引起的咳喘痰多之症。
藿香性微温,味辛,能化湿和中,祛暑解表,多用于感冒暑湿之邪,发热恶寒,头痛,胸闷脘痞,呕吐泄泻,疟疾,口臭等病症。配伍紫苏,佩兰等药草,对微感恶寒,腹痛吐泻,舌苔薄腻效果尤佳;配伍半夏,生姜,砂仁可缓解湿浊呕吐,胸闷恶心,舌苔白腻等症。
砂仁性温,味辛,能行气止痛,化湿健脾,安胎在糊涂,用于腹痛作胀,食欲不振,食滞不化,寒泻冷痢,妊娠呕吐,胎动不安等病症。可与半夏,生姜配伍缓解恶心呕吐,食欲不振等症。腹痛泄泻,遇寒发作更甚,并伴随腹胀,恶心呕吐,食欲不振者,配伍白术,茯苓,党参,干姜等症。
白豆蔻性温,味辛。
能化湿行气,温中止呕,用于湿阻中焦,脾胃气滞,腹胀便溏,呕吐等病症。
湿阻中焦见脘腹胀满,不思饮食,苔白腻者,常用白豆蔻配伍苍术,厚朴,砂仁等同用。
感受湿热之邪者,如湿温初起湿较重者,可配合藿香,薏苡仁,杏仁,滑石,竹叶等;如湿邪渐化热,可配伍黄芩,滑石使用。
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