来源: 最后更新:2022-06-12 06:49:15
肾虚主要是指肾功能减弱,表现出的常见症状为阳萎,早泄,性功能减退,腰膝酸软等,我们都知道泡脚对身体十分有益,那么下面来看看泡脚对肾虚有好处吗?
泡脚对肾虚有一定的好处。
经常用热水泡脚,并在泡脚水中加入适当适量的中药材,可以促进身体血液循环,包括肾脏血液循环,促进肾脏工作,从而起到养血养生的作用,相应的调整肾虚症状。
配方:菟丝子,莲须各30克,远志20克,精盐2克。
用法:将所有药材洗净入锅,加适量水煎煮,去渣取汁,放入精盐,待水转温后泡足,每次30分钟,每晚1次。
功效:补肾收敛,宁心安神。主治早泄伴乏力,腰酸,失眠等症。
配方:韭菜籽,巴戟天,杜仲,党参,黄芪各30克,枸杞子20克,牛鞭1条。
用法:将所有药材放入药罐中,清水浸泡30分钟,加水2000毫升,与牛鞭一起煎水,煮沸20分钟后去渣取汁,用来泡足,每次30分钟,每晚1次。
功效:温肾补阳,强筋壮骨。适用于肾阳虚,腰痛,神疲力乏,早泄,阳萎等症。
配方:肉苁蓉, 熟地黄,枸杞子,巴戟天各20克,菟丝子,党参,黄芪,生姜各30克。
用法:将所有药材放入药罐中,用清水浸泡30分钟,加水2000毫升煎煮20分钟后,取药汁晾温浸泡双足,每次30分钟,每晚1次。
功效:温补肾阳,强筋壮骨,适宜于改善肾阳虚,腰痛,神疲力乏,早泄,阳萎等症。
配方:韭菜子60克,菟丝子30克,红茶5克。
用法:将韭菜子,菟丝子和红茶放入药罐中,清水浸泡30分钟,加水2000毫升煮沸后去渣取汁,待放温后泡足,每次30分钟,每晚1次。
功效:温补肝肾,壮阳固精,适宜于性功能减退人群使用。
配方:淫羊藿40克,巴戟天,仙茅各30克,食盐10克。
用法:将淫羊藿,巴戟天和仙茅一同用清水浸泡30分钟,加清水2000毫升煎成药汁,放食盐搅匀,晾温后泡足,每次30分钟,每晚1次。
功效:补肾阳,强筋骨,适宜于性功能减退人群调养。
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