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排肠毒清宿便的方法，2种排肠毒方法（清肠道排肠毒最有效的方法）

来源： 最后更新：2022-06-23 15:20:42

The Beginning

现在，人们炒得最热的词是“排毒养颜”，但是，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素积聚在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。

2种排肠毒方法

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艾灸排肠毒，靠谱！

艾灸温热刺激可对肠内宿便和肠壁皱折内的秽物和毒素能起到直接的清理作用，不仅能帮你彻底清肠洁道，排出毒素，而且能恢复正常蠕动功能。Ar8育儿早教网

去肠毒艾灸主穴：Ar8育儿早教网

1、天枢Ar8育儿早教网

2、大横Ar8育儿早教网

3、大肠俞Ar8育儿早教网

4、支沟Ar8育儿早教网

配穴：气机郁滞胀气加太冲、气海；津液不足、干涩加曲池、上巨虚、照海。Ar8育儿早教网

脾肾双虚、寒气重加脾俞、肾俞、太溪。Ar8育儿早教网

艾灸时间：腿部每穴15-20分钟，腰腹每穴30-40分钟，一个礼拜内休息1-3分钟。Ar8育儿早教网

按摩方法：点按、搓揉、顺时针揉腹。Ar8育儿早教网

敲打手臂也能快速排出肠毒！

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。Ar8育儿早教网

大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了！Ar8育儿早教网

1、排出毒素Ar8育儿早教网

大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，每天通过大便排出体内50%以上的毒素。Ar8育儿早教网

2、肠道通畅是长寿的根基Ar8育儿早教网

医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。Ar8育儿早教网

3、有助肠道健康、防治便秘Ar8育儿早教网

大肠经畅通，有助肠道健康；如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏功能，引发其他疾病。Ar8育儿早教网

4、排毒养颜、增强人体免疫力Ar8育儿早教网

大肠经通畅不只解决便秘，还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，人体血液、器官以及气体都会得到净化，从而增强人体免疫力。Ar8育儿早教网

THE END

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