请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

足间上的健康:看脚如何揭秘寿命长短

来源: 最后更新:2022-06-27 11:06:40

导读:不知道大家有没有过这样的经历,在做脚底按摩的时候,按摩师只要在你脚部的各个穴位按压,就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的,因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络,以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以,老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。具体可以通过以下三点:
扫描关注公众号
The Beginning

不知道大家有没有过这样的经历,在做脚底按摩的时候,按摩师只要在你脚部的各个穴位按压,就可以从你的反应大概判断出你的身体状况如何。按摩师们可不是唬人的,因为在我们的脚部确实分布着人体重要的六条经络,以及不少穴位。而这些穴位分布区着实对应着人体的五脏六腑。所以,老年朋友可以通过观察脚部、按摩按压脚部穴位来注意自己的身体健康状况。具体可以通过以下三点:

观察脚心的温度

不管是老年人还是年轻人,很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉,应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物,以滋补肾气,当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热,应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。MOz育儿早教网

MOz育儿早教网

观察趾甲的颜色

我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分,这正是反映身体健康的一个重要关注点,身体强健的人白色月牙部分应该占整个趾甲的五分之一。而趾甲颜色正常应该是呈现粉红色,若是趾甲偏白,可能是因为贫血或是营养不良造成的,那么在平时生活中应该注意营养的摄入;若是发现趾甲上出现了竖形条纹,这代表机体的抗病能力较差,身体较易受到疾病侵袭,应该加强身体锻炼,避免久站久坐。MOz育儿早教网

MOz育儿早教网

观察脚底的颜色

正常人的脚底,应该略显红色。如果发现,红得十分的明显,或者是红色明显加深,应该考虑身体是不是热气过多,此时应该注意调理,多食寒性食物,以降身体燥热;如果发现不同寻常的黄色,应该注意肝胆是否出行问题,应该及时去医院观察;一旦发现脚部发黑或者发紫,可能是因为血液流通不畅,血液循环出现了问题,可以加强脚部按摩,促进血液循环;如果是发现脚部不正常的发青或是发白,可能是身体有寒症,亦或者是营养不良、贫血造成的。总之,通过观察脚底的颜色,可以提醒我们身体哪个部位出现了问题,可以及时发现问题,及时诊断,这样才能更好地确保身体健康长寿。MOz育儿早教网

MOz育儿早教网

看完以上的三招,相信你已经知道怎么观察你的脚部,来发现自己的身体健康状况了吧。那赶快实践一下,看看自己的脚吧。MOz育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 从脚看健康.从脚指甲看健康  从脚趾甲看病  中医养生    

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/13992.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)