贴三伏贴可以运动吗 贴三伏贴后可以运动吗
来源： 最后更新：2022-07-06 11:55:15
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The Beginning
夏天是贴三伏贴的季节，为了响应冬病夏治的养生观念，很多人都步入了贴三伏贴的热潮中，现在的年轻人都喜欢运动，贴三伏贴后可以运动吗？
贴三伏贴可以运动吗
贴完三伏贴后最好不要运动，特别是贴三伏贴后背上起水泡的人，运动过程中可能会擦破水泡，有感染的危险，而且贴三伏贴8个小时内是不能洗澡的，出汗后皮肤清洁也是个问题。
贴三伏贴运动有什么危害
贴三伏贴后背部毛孔都是张开的，运动会出大量的汗液，汗液中有非常多的细菌，可能会引起局部感染和发炎。
贴三伏贴后多久可以运动
贴三伏贴8个小时后就可以运动了，运动后洗个舒服的热水澡，对身体是比较好的。如果有水泡的建议等水泡消灭后再运动，以免擦破水泡，引起发炎等症。
三伏贴什么时候贴最好
三伏贴最好是中午贴，中医认为，中午是一天阳气最盛的时候，贴三伏贴就是利用阳气来调理疾患，所以，中午11到12点间贴三伏贴治疗效果是最好的。
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