来源: 最后更新:2022-07-08 19:35:00
脾胃虚弱,脾运化功能失常,体内水湿津液不能被正常运化,聚集在体内就成了湿邪,湿邪郁久化热,便会导致体质湿热,脾胃受湿邪困阻,运化功能失常,也会导致湿热化生,引起口疮,痤疮,体倦,胃脘痛等病症,清利湿热是让身体安康的根本,那么去湿热的中药处方有哪些呢?
救必应:又名米碎木。性寒,味苦,归肺,肝,大肠经,为常用的清热燥湿药。
土茵陈:归脾,肺经,可清暑解表,利水消肿;
救必应,土茵陈搭配滋养脏腑,补中益气的猪瘦肉一同煲汤饮,可清热利湿,消肿止痛,对脾胃湿热造成的胃痛有很好的疗效。也适宜于感冒发热,暑湿泄泻等症。
做法:救必应15克,土茵陈12克,新鲜瘦猪肉200克。将救必应,土茵陈用清水洗净,猪瘦肉洗净切片,所有材料一起放入砂锅中,加适量清水,大火煮开,转小火煲约1小时,调味即可,饮汤食肉。
中医认为,脾负责运化水湿,脾功能失常,水湿停留体内,就会出现体倦身重感,用党参,黄芪和薏米益气煮粥,可以起到健脾除湿的功效。
党参性平,味甘,归脾,肾经,有补中益气,生津养血等功效;黄芪性微温,味甘,归脾,肺经,有益卫固表,补气升阳,利水消肿等功效;党参和黄芪都有补脾健脾的功效;薏米性凉,味甘,淡,归脾,胃,肺经,具有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,清热排脓之功,非常适合体内有湿的人群食用。
做法:党参12克,黄芪15克,炒薏米30克,粳米80克,将党参,黄芪,薏米,粳米洗净,用冷水泡透,将全部用料一同放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮粥即可。
绿豆性寒,味甘,归心,胃经,具有清热解毒,消暑止烦,解渴等功效,是中医养生者非常推崇的清热解毒,消暑解渴的佳品,鸡蛋味甘,性平,归肺,脾,胃经,具有滋阴润燥的作用,和绿豆搭配煮汤饮用,有助于清心除烦,清热解毒,适宜于心脾热盛的口疮患者食用。
做法:绿豆30克,鸡蛋1个,冰糖适量;绿豆淘洗干净,用清水浸泡15分钟, 倒入锅中,加水适量,大火烧开后,转中火继续煮5分钟左右,关火,将鸡蛋打散,搅匀,然后将熬好的绿豆汤冲入蛋液中,根据个人口味加入冰糖或滴入香油调味,放凉后饮用即可。
方中枇杷叶性凉,味苦,归肺,胃经,有清热止渴,降逆止呕等功效;桑白皮性寒,味甘,归肺经,有泻肺平喘,利水消肿功效(枇杷叶属于叶类轻清之物,配伍桑白皮可以起到清肺胃郁热的作用),黄芩性寒,味苦,归肺,胃,大肠经,有清热燥湿,泻火解毒的功效;连翘性微寒,味苦,归肺,心,肝经,有清热解毒,消痈散结之功,金银花性寒,味甘,归肺,心,胃经,有清热解毒,凉散风热之功;甘草性平,味甘,归心,肺,胃,脾经,有补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓和药性等功效;诸药结合在一起,可以起到清湿热,凉血作用,对改善痤疮有帮助。
做法:枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩,连翘各10克,金银花9克,甘草3克,水煎服,每日1剂,早晚各服一次。
木香性温,味辛,苦,归脾,大肠,肝,三焦经,可行肝经气,有行气,止痛,健脾,消食等功效,临床常用于胸胁胀满,脘腹胀痛,呕吐泄泻,不思饮食等症;槟榔性温,味辛,苦,具有下气行水的功效,主治食滞,脘腹胀痛等症;青皮性温,味苦,辛,归肝,胆,胃经,具有疏肝破气,散结消滞等作用;大黄可以解决一切湿热滞腑的症状,茉莉花茶清热解毒,理气安神,振脾健胃。
做法:木香5克,槟榔2克,青皮2克,大黄1克,茉莉花茶5克。将木香,槟榔,青皮,大黄加适量水煎煮成药液,用来泡茉莉花茶饮,冲饮至味淡为止。
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