来源: 最后更新:2022-07-08 19:35:21
体内湿热重的时候,容易诱发失眠,头痛,高血压,尿路结石,暑泻,夏季感冒的病症,治疗这些病症也需要从祛湿除热入手,那么湿热体质吃什么中药能治这类病症呢?
夏季超市闷热,湿热会入心,心主血,温病热邪深入血分,容易扰乱心神,导致神昏,嗜睡等,调理时以除湿热,养心脾为主,宜用枣仁薏苡小米粥。
酸枣仁:其味甘,酸,性平,归心,脾,肝,胆经,有补血养肝, 益心安神,滋阴止痛,敛汗作用。。
薏苡仁即为薏米,有极佳的除热祛湿功效。
小性平,味甘,咸,归脾,胃,肾经,具有健脾祛湿,和胃安眠,清热解渴等功效。
酸枣仁,薏苡仁,加小米熬粥食用,可起到清热利湿,安养心神,健脾养胃的功效。非常适合因湿热所导致的失眠症状。
做法:取酸枣仁10克,薏苡仁30克,小米50克。小米淘洗干净备用;酸枣仁和薏苡仁洗净,倒入砂锅中,加水适量,大火煮沸后,关小火慢煮约半小时,加入淘洗好的小米,一同煮为稀粥,不拘时饮服,每日1剂。
引起头痛的原因有很多,湿热是可以诱发头痛的原因之一,菊花茯苓汤具有清热除湿的作用,可以缓解湿热引起的头痛问题。
菊花性寒,味甘,苦,归肺,肝经,具有消肿解毒,平息肝火功效。
茯苓有解毒,除湿功效,将二者共用煮为汤饮,便可起到清热解毒,消湿肿,缓解湿热型头痛的作用,但要注意的是,引起头痛的原因有很多,并不是所有头痛都可以用菊花茯苓汤来缓解,在实际应用的时候,要具体症状具体分析,做到辩证治疗。
做法:取菊花,土茯苓各15克,冰糖适量。将菊花用清水浸泡片刻,去杂质,洗净沥干备用,土茯苓用清水浸泡后,洗净沥干,切成薄片备用;炖锅内加水适量,放入茯苓片,大火烧开后,改用小火炖15分钟左右,再加入菊花和冰糖,继续炖3分钟,滤取杂质,即可随时饮用。
诱发高血压的原因有很多,体内有湿热也是一大原因,体内有湿热之邪,加之所处环境高温湿闷,便容易导致血压升高,治疗上应以平肝潜阳,清利肝胆湿热,活血化瘀为主。杞菊地黄饮可减轻体内湿热,对降低血压有一定效果。
方中枸杞味甘,性平,归肝,神经,具有滋补肝肾,益精明目之功;菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒;牡丹皮味苦,辛,性微寒,归心,肝,胃经,具有清热凉血,活血散瘀之功;山药益气养阴,补脾肺肾,涩精止带;茯苓利水渗湿,健脾宁心;泽泻利水渗湿,清热泻火;山茱萸补益肝肾,收敛固涩;熟地黄养血滋阴,补精益髓。所有药材合用,对湿热引起的血压升高变回起到一定效果。
做法:枸杞,菊花,牡丹皮各3克,山药,茯苓,泽泻,山茱萸,熟地黄各6克,冰糖适量;将所有药材洗净后,混合放入砂锅内,加水约2000毫升,小火煮沸半小时,代茶饮即可,每日1剂,每天分3次饮服,饮用时可 酌情加入冰糖调味。
暑热感冒多发生在夏季,属于阳热的证候,热象突出,症状相对于其他感冒来说比较严重,可以用金银花,荷叶,竹叶等药材配伍绿豆煮粥食用来进行治疗。
方中竹叶性寒,味甘,淡,归心,肺,胆,胃经,清香透心,可清热除烦,生津利尿;和具有清热解毒功效的荷叶,金银花,绿豆搭配用,能很好的缓解暑热感冒。
做法:取金银花,荷叶,竹叶各10克,绿豆20克,粳米100克。先将金银花洗净后加入适量水,小火煎煮至汁水有馥郁金银花香之后,滤取金银花渣后冷却,做成金银花露,荷叶和竹叶洗净,放入锅中,加适量清水烧开,转小火煎煮10分钟,滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用;将绿豆与粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入约1500毫升冷水用大火煮沸,兑入金银花露及竹叶荷液汁,用小火熬煮至粥熟透,加冰糖调味即可食用。
痛风是指人体肌表,经络因感受风,寒,湿,热等病邪引起的以肢体关节及肌肉酸痛,麻木,重着,屈伸不利,甚或关节肿大灼热等为主证的病症。用苍术熬粥饮用可除湿健脾缓解疼痛。
做法:苍术15克,生薏米,粳米各50克。苍术洗净,用纱布包好,与生薏米,粳米同时放入锅中,加水适量,煮至粥熟,取出药包即可服食,分早,晚空腹服,每日1剂,连服3-7日为1疗程。
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