来源: 最后更新:2022-07-11 00:02:23
大多人多多少少会有胃痛的经历,这跟平时的饮食习惯有关系,吃饭没规律的话,就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼,而身边又没有胃药,那该怎么办呢?
气海一穴暖全身,说明气海血有温养和强身的效果,而胃不好的人可以经常按摩气海穴,养胃和防治胃病。专家指出,气海穴在下腹部、前正中线上、肚脐下1.5寸部位,按摩的时候可以按顺时针方法按摩小腹部的气海穴。
肚脐上的穴位,在肚脐左右约两拇指宽的部位,用手按摩时候,可以在中间三个手指轻轻下压按摩,能治疗消化不良、恶心想吐、胃胀胃酸和腹泻等问题。
中脘穴能调理胃肠疾病的重要穴位,该穴位胸骨下端和肚脐连线中部,大约在肚脐上的一掌之处。按摩可以采用仰卧的姿势,下压时候力度适中,不能过重,而力道不够也会起到不治疗作用。按摩后会很快环境胃痛和胃部不适应感觉。
中医按摩养生常用的穴位,该穴位在膝盖骨下面,四横指、胫骨边缘,经常按摩能促进胃酸分泌,缓解胃部疼痛和其他疼痛症状。
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