来源: 最后更新:2022-07-17 15:18:29
身,身体也;柱,支柱也。身柱穴名意指神道穴传来的阳气,至本穴后,此气因受体内外传之热而进一步胀散,胀散之气充斥穴内并快速循督脉传送,使督脉的经脉通道充胀,如皮球充气而坚可受重负一般,故名。下面来看看身柱的准确位置图作用。
精确定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。
简易取穴 :位于背部,两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向上推4个椎体,下缘凹陷处即是该穴。
在腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带中,有第3肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第3胸神经后支的内侧支。
功效:宣肺止咳,祛风清热,宁心安神。
主治:1.感冒,咳嗽气喘,身热头痛,疔疮。2.心悸,失眠,癔症,惊风,癫狂。3.脊背强痛。
作用:身柱属督脉,位于背部,督脉000002行于脊中,为阳脉之海,故本穴有通调督脉,清热镇痛的作用,可以治疗身热,头痛,脊背强痛;再者,身柱位近心肺,居两肺俞之间,乃肺气横贯之处,故本穴有祛风解表,宣肺止咳的作用,用于治疗外感,咳嗽气喘,并可清热解毒,治疗热毒郁表的疔疮;可宁心安神,治疗心悸失眠,癔症,惊风,癫狂。
感冒咳嗽气喘可配肺俞,风门,列缺;心悸失眠可配心俞,神门;癔症,惊风,癫痫可配人中,四关;身热头痛项强,可配大椎,风池;脊背疼痛可配大椎,委中;疔疮可配合谷,委中。
用中指指尖揉按身柱穴,每次3-5分钟,长期坚持按摩,有利于脊柱的保健,改善肺功能,预防感冒,咳嗽,气喘。
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