来源: 最后更新:2022-07-19 18:43:57
四满穴属足少阴肾经,四有广阔之意,满指盛。该穴名意指气穴传来的热性水气,水气上行至此以后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周,故名。下面来看看四满的准确位置在哪里。
精确定位:在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。
简易取穴:平躺,肚脐下方3横指处,旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。
有腹内,外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌;有腹壁下动,静脉肌支;布在第11肋间神经,内部为小肠。
类属:四满为足少阴肾经与冲脉交会穴。
功效:调补肝肾,调经利水,行气化滞。
作用:四满位于小腹,与冲脉相交,冲为血海,故本穴有补益肝肾,调理冲任,行气活血作用,用于妇科诸症;由于该穴行气之力颇强,故通过调理气机,以利水,化瘀,消积,治疗各种胀满之症,如腹胀腹痛,便秘,水肿等。该穴通过调补肝肾以治疗遗精,疝气,遗尿等症。
治月经不调,配太冲,膈俞,以疏肝调经活血;治积聚肿块,配膈俞,三焦俞,痞根,三阴交,以理气活血消积;治脏有恶血,气逆满痛,配石门,散瘀消积,通畅三焦;治肠壁切痛,配天枢,大肠俞,以化湿行滞;治崩漏下血,配膈俞,肝俞,三阴交,隐白,关元,以化瘀血生新血。
用中指指腹按揉四满穴,每次3-5分钟,每天坚持按摩,对预防女性妇科疾病,对腹部寒冷具有调养作用。
所属专题: 四满的准确位置图片 四满的作用与功效 中医养生 穴位养生
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