来源: 最后更新:2022-07-21 00:07:55
大雪节气是我们一项传统节气,大雪节气一到周围的天气就会比较冷,那么大雪节气可以艾灸吗?大雪节气艾灸有什么好处?
可以。
艾灸属于一种传统的中医针灸疗法,可以很好的帮助促进人体血液循环,加速血液流畅,具有一定温补助阳、补肾壮骨、养阴益精,能提高人体的免疫功能,对人体的健康具有一定好处。
大雪节气时天气比较寒冷,这时候适当进行艾灸,可以帮助驱散人体寒气,对人体的健康具有一定好处,是一种很好的养生方式,所以大雪节气是可以进行艾灸的。
主要有以下穴位。
中医素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,从中医养生的角度出发大雪节气正是进补调的大好时机。但与其记住众多繁杂的养生方法。
通常大雪节气艾灸最主要就是要温补避寒,这样不仅有利于人体脾胃健康,同时还可以使人体面色红润,看起来比较精神,保暖藏神的穴位有志室穴、中脘穴、梁门穴、内关穴等穴位。保健灸法属于防病之术,冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。
艾灸主要材料是艾叶,而艾叶性温热,大雪节气进行,可以疏通经脉,同时为身体积蓄阳气,避免冬天身体因阳气不足而被寒气所伤,起到温中散寒的作用。
大雪节气艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况,疏通淤堵的经脉,有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。
最后大雪节气适当进行艾灸,可以促进气血流通、疏通身体经络的作用,还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有不错的保健养生作用。
1、在施灸时,无论采用哪种灸法,都必须防止艾炷滚翻,艾火脱落,引起烧伤。对于局部感觉迟钝或知觉消失的患者,应防止过热烫伤;防止烧伤后起疱化脓,遗留瘢痕,尤其在颜面部施灸时应特别注意。
2、使用灸法要有耐心。“灸”从“久”,必须长期坚持下去;艾炷宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。
3、使用灸法要有耐心。“灸”从“久”,必须长期坚持下去;艾炷宜小些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧,而不愿意接受灸法。必须耐心长期灸下去才能收效。
一般情况下艾灸作为一种传统中医疗法,艾灸的次数主要取决于疾病的严重程度以及患者的体质,如果身体还是较重,需要做艾灸祛湿,一般可以一天做一次。
而如果身体寒湿较轻,一般一周艾灸1-2次即可;如果身体有明显上火的症状,建议短时间内避免艾灸。
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