当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

艾灸后怎么看湿气排出（全身艾灸后怎么看湿气排出）

来源： 最后更新：2022-07-22 15:19:34

The Beginning

艾灸是一项中医传统治疗手法，现代很多人体内的湿气都比较重过艾灸具有一定去除湿气的作用，那艾灸后怎么看湿气排出呢？

艾灸后怎么看湿气排出

因人而异。3Ye育儿早教网

每个人的体质和体内湿气的严重程度都不同，所以湿气排出的表现也是不一样的。排湿气就是体内正气与邪气“战斗”的过程，当体内的正气达到一定程度后就会将体内的湿气通过汗液、排泄物等方式排出体外。3Ye育儿早教网

一般表现为排汗增多、放屁增多、皮肤红疹、拉屎很臭的现象，但这些症状一般都是很轻微的，坚持艾灸一段时间后会有所改善，如果症状很严重者可能不是正常的排湿反应，建议及时去医院就诊。3Ye育儿早教网

如何判断身体是否有湿气

因人而异。3Ye育儿早教网

湿气一般分为寒湿和湿热，根据个人体质和体内湿气严重程度的不同，每个人所表现出来的湿气症状都有所区别。3Ye育儿早教网

对于寒湿体质的人群来说，体内的寒气较重，一般表现为舌苔发白、关节疼痛、四肢冰凉、食欲不振、容易腹泻等症状。3Ye育儿早教网

对于湿热体质的人群来说，体内热气较重，一般表现为舌苔黄厚、腰部酸痛、怕热易出汗、皮肤油腻、腹胀恶心等症状。3Ye育儿早教网

艾灸多久可以把湿气全部去除

视情况而定。3Ye育儿早教网

湿气并不是短期内形成的，而是由于长期的生活饮食不规律导致的，根据每个人的体质和湿气严重程度的不同，排湿气所需要的时间也不一样。3Ye育儿早教网

而且虽然艾灸具有驱寒祛湿的效果，但是相对来说艾灸是比较温和的，需要较长时间的治疗才能达到比较好的效果，一般为1-3个月不等。同时在生活和饮食上也要注意减少生冷刺激、辛辣油腻性食物的摄入，保持充足的睡眠和适量的运动，才能达到更好的祛湿效果。3Ye育儿早教网

艾灸不适合哪些人做

1、内火重：艾灸具有温补阳气的作用，会增加体内的热气，对于内火重、容易上火的人群来说艾灸后可能会出现大便干燥、口感咽痛、长痘等症状，不建议再继续艾灸。3Ye育儿早教网

2、孕妇：怀孕期间身体比较敏感，对于药物的使用需要谨慎，而艾灸具有促进血液循环的作用，建议在医生的指导下进行，不建议自行治疗，以免对胎儿产生不利。3Ye育儿早教网

3、儿童：儿童本身体内阳气旺盛，一般是不需要艾灸的，盲目艾灸后容易出现上火的症状。3Ye育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 艾灸后怎么看湿气排出  如何判断身体是否有湿气  中医养生  湿气重  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/17915.html

三伏天可以喝中药吗 三伏天可以喝中药吗治风湿疾病

网站首页 返回栏目

三伏贴贴在什么位置去湿气 三伏贴贴在什么位置去湿气图

最新文章

推荐文章