来源: 最后更新:2022-07-24 11:08:00
曲泉为肝经上的穴位,曲泉的“曲”就是肝,因为肝五行属木,木曰曲直,所以“曲”即代肝,“泉”指水,肾属水,有了水,树木才能正常生成,可见,肾为肝之母,根据“虚则补其母”的原则,想要补肝,先要补肾,刺激曲泉,可以起到补肾的效果,水生木,肾水足了,肝气自然也就旺盛了。那么,曲泉的准确位置是在哪里?主要作用与好处又是什么呢?
曲泉穴在人体的膝内侧,屈膝,当膝关穴节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌,半膜肌止端的前缘凹陷处。
1.屈膝正坐,在股骨内上髁与半膜肌之间,在膝内侧横纹段凹陷处,按压有酸胀感。
2.屈膝正坐,手掌放在腿的外侧,大拇指放在膝盖上,四指并拢放在膝内侧横纹端凹陷处,中指的指尖所在部位即是曲泉穴。
曲,隐秘的意思;泉,泉水的意思。“曲泉”的意思是指肝经的水湿云气在此穴位聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气,到达本穴后为聚集之状,大量水湿就像隐藏在天部之中,故而得名。本穴为肝经气血的汇合之处,所以是肝经合穴,因为本穴物质为肝经的水湿之气会合而成,性寒湿润下,表现出肾经气血的润下特征,所以在五行中属水。
曲泉属足厥阴肝经,按摩这个穴位具有疏肝理气,调经止带的作用,经常按摩这个穴位,对月经不调,痛经,白带,阴挺,阴痒,遗精,疝气,小便不利,头痛,目眩,癫狂,膝髌肿痛,下肢痿痹等症状,具有明显的疗效。
屈膝正坐,手掌置于腿外侧,拇指置于膝盖,四指并拢由下往上揉按,有特殊胀,酸,疼痛的感觉为宜,每次左右各揉按3-5分钟,先左后右,或两侧同时揉按。
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