来源: 最后更新:2022-02-13 15:18:15
有一些女性在产后或者哺乳期时,家里人会用通草和丝瓜一起煮汤给她们喝,那么通草和丝瓜能一起煮吗?
通草可以和丝瓜一起煮。
通草是一种中药材,其味甘淡,药性微寒,有清热利尿,通经下乳的功效;丝瓜是一种生活中常见的食物,成熟时里面的网状纤维物称为丝瓜络,具有清凉利尿、活血通经之效,两者均无明显的毒副作用,且药性无冲突,所以通草和丝瓜络是可以一起吃的,且两者药效有相似之处,同食可加强其疗效。
通草味甘淡,性微寒,中医认为,通草质地轻,能通经络,帮助利尿,其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量;丝瓜络味甘,性平,有清热解毒,利尿消肿的功效,通草和丝瓜络同用可以用于治疗尿少、尿闭不下、小便疼痛、水肿等症。
通草质地轻,具有通行经络,通利下乳的功效;丝瓜络具有通络、活血、下乳的功效,通草和丝瓜络同用可以用于治疗胸肋胁痛、乳汁不通、乳痈肿痛等症。
丝瓜络中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等,其中含有的维生素C成分可以保护皮肤,消除斑点,使肌肤洁白、细嫩,保持皮肤弹性。
通草丝瓜络可以单独煮水喝,也可以与鲫鱼、猪蹄、对虾等一起煲汤食用。
材料:通草5克,丝瓜络5克。
1、将通草和丝瓜络放入清水中浸泡30分钟左右。
2、再将其倒入砂锅中。
3、用大火煮开,再用小火煮15分钟左右。
4、滤渣,取汁饮用即可。
材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油、葱段、姜丝、盐各少许。
1、将对虾、通草、丝瓜络洗干净。
2、将以上食材放入锅中,加水煮汤。
3、再下入葱、姜、盐。
4、用中火煎煮,将熟时,再放入少许食油,烧开即成。
一般建议通草用量为3-5克,丝瓜络的用量为5-10克,用量过小无法达到治疗疗效,用量过大会加重肝肾负担,不利于身体健康。
建议症状消失后,即停喝通草丝瓜络煮水,因为两者均具有利尿通淋的功效,长期服用会加重肾脏的负担,影响肾脏健康。
体质虚寒,有腹泻症状者不宜喝通草丝瓜络煮水,因为通草丝瓜络药性偏寒,脾虚者服之可能会加重泄泻症状。
寒气外侵,客于五脏,出现四肢无力,四肢冰凉,脐腹疼痛等中焦虚寒者不宜吃通草丝瓜络煮水,通草丝瓜络性微寒,服之可能会加重不适症状。
气阴两虚者不宜喝通草丝瓜络煮水,通草和丝瓜络均具有利尿通淋的功效,气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满,面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
通草性微寒,具有通利经络的功效,孕妇体质特殊,在孕期大量服用通草丝瓜络煮水可能会导致胎儿流产,且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
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