艾叶泡脚有什么好处（艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效与作用）
来源： 最后更新：2022-09-23 04:15:23
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The Beginning
艾叶在端午期间被当作辟邪的灵物插在窗棂上，在端午节的时候，很多地方还保留着用艾叶水给小孩子洗澡的传统，认为艾叶水可以防止疾病的侵袭，给小孩子带来福泽。去洗脚城进行足部按摩是很多人喜欢的养生方式，那么用艾叶泡脚有什么好处呢？大家就随微凉来一起看看艾叶泡脚的几个功效与作用吧。
艾叶的功效
艾叶味辛性温，有淡淡的芳香。按照中医理论来说，艾叶归脾经、肾经和肝经，即有润脾养肝护肾的功效，是中医上常用的一种草药。正所谓针灸针灸，艾灸就是针灸的一个重要组成部分。食用以艾叶为原料的饺子等食物或用艾叶草煮出的水沐浴，有止血、调理月经、祛寒、祛湿疹等等功效。接下来一看看艾叶泡脚都有哪些好处。
艾叶+花椒除脚气
将艾叶草药包和几颗花椒一起煮水后沥出药汁，用温热的药汁泡脚可以去脚气、除脚臭、去湿疹、改善脚部易出汗的毛病；
艾叶+红花改善血液循环
红花一种女性调理气血的常用中药，艾叶和红花煮水泡脚可以消除末梢神经炎。改善血液循环，缓解手脚麻痹的现象；
艾叶+生姜治咳止喘
生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾叶和生姜水泡脚有利于止咳、缓解支气管炎和肺气肿哮喘、改善类风湿等等功效，对老年人来说特别有帮助；
艾叶+盐巴降火
往温热的艾草水中加入实验，可以缓解喉咙疼痛，有效降火，缓解牙龈肿痛，以及心急上火引起的心情烦躁。
泡脚小贴士
泡脚后辅助5分钟的足部按摩和两小腿互相捶碰10分钟可以收到更好的疗效；艾叶泡脚频率不宜过高，每周大概两次即可。
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