来源: 最后更新:2022-09-28 11:55:44
我今年十七岁,但是发育得不是很好,听朋友说葛根粉可以丰胸美容,我也想尝试一下,请问我能喝葛根粉吗?
可以少量服用,不建议大量或长期服用。
葛根粉虽然是一种淀粉类的保健食品,但是其中含有较多的雌激素,而十七岁的青少年器官发育尚未成熟,若长期或大量的服食葛根粉可能会导致内分泌失调,促使身体器官过早成熟,不利于自身发育。
不建议喝葛根粉丰胸。
对于十七岁的女生来说,不建议喝葛根粉来丰胸,因为一般女性胸部发育在25岁左右才完全发育成熟,十七岁还有发育的空间,而葛根粉中含有大量的雌激素,十七岁的女生服用过多的葛根粉可能会引起内分泌紊乱,不利于自身身体发育。
做法:
1、取葛根粉10-20克左右放入碗中。
2、加入少量的凉水稀释,搅匀。
3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。
可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。
22岁以上的人群。
葛根粉中含有雌激素,建议在22岁之前都不宜摄入雌激素,否则会降低自身雌激素受体的活性,从而影响身体其他器官的发育,所以建议在年满22岁后,特别是女性再服用葛根粉较好。
体质虚弱,脾胃虚寒者最好不要吃葛根粉,因为葛根粉药性偏凉,有气虚胃寒者服用可能易刺激肠胃,引起肠胃不适,可能会引发或加重原本便溏、腹泻等症状。
葛根粉性凉,而孕妇体质特殊,若服食过多的葛根粉可能会引起孕妇肠胃不适,影响自身健康及胎儿的生长发育,所以建议孕妇少吃或不吃葛根粉。
葛根粉中中含有的葛根素有降血压、血糖的作用,低血压、低血糖患者服食后可能会使体内血压、血糖水平降低引发身体不适,所以建议低血压、低血糖患者少吃葛根粉。
所属专题: 十七岁可以喝葛根粉吗 葛根粉多大年龄喝合适 中医养生
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