当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

石斛粉的功效与作用（石斛粉的功效与作用及禁忌）

来源： 最后更新：2022-10-09 05:06:12

The Beginning

石斛是一种药用价值很高的中药材，既可以食用也可以药用，很多人都会将石斛打成石斛粉来吃，那石斛粉有些什么功效与作用呢？

滋阴清热

石斛粉是由干燥的石斛打成的粉，其性质微寒，服用后能够降低人体内的火气，滋补体内的阴气，尤其能够起到益胃阴、肾阴的作用，因此对于一些阴气所导致的口干、口渴，以及肾阴不足所导致的腰膝酸软、健忘脱发等症来说都有一定的调理作用。Kwt育儿早教网

增强体质

石斛粉中含有十分丰富的多糖类物质，服用后可以增强体内巨噬细胞的吞噬能力，并能促进免疫细胞的生成，因此对于一些体质虚弱的人群来说，可以在生活中适当地吃一些石斛粉，从而起到增强体质、提高身体抵抗力的作用。Kwt育儿早教网

健胃消食

石斛归胃、肾经，服用后可以调理肠胃，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且其中所含的一些有效成分还能抑制幽门螺旋杆菌的生长繁殖，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，可以适当地吃一些石斛粉来起到健胃消食的作用。Kwt育儿早教网

美容养颜

石斛中所含的多糖类物质，还具有一定的抗氧化性，服用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，并能减少紫外线对皮肤的伤害，阻止黑色素的形成，使皮肤保持水润，因此平时适当地吃一些石斛粉的话能够起到美容养颜、抗衰老的作用。Kwt育儿早教网

铁皮石斛粉能空腹吃吗

因人而异。Kwt育儿早教网

铁皮石斛粉的刺激性并不大，因此对于一些肠胃功能较好的人群来说是可以空腹吃的，这样也会更有利于促进肠胃的消化和吸收，从而可以更好地发挥铁皮石斛粉的疗效。Kwt育儿早教网

但是因为铁皮石斛粉的性质偏寒性，因此对于一些肠胃虚弱、容易拉肚子的人群来说，建议最好不要空腹吃，以免食用后刺激到肠胃，引发腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。Kwt育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 石斛粉的功效与作用  铁皮石斛粉能空腹吃吗  中医养生  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/25358.html

藿香正气水有酒精吗（云南白药藿香正气水有酒精吗）

网站首页 返回栏目

从树上摘下来的桃胶怎么处理 从树上摘下来的桃胶怎么处理好吃

最新文章

推荐文章