来源: 最后更新:2022-10-10 21:18:20
桃胶是一味通淋药材,含多种营养物质,有美容、润肠、止渴的功效,可用于痢疾、石淋、口干咽燥等症状。桃胶容易消化吗?胃不好可以吃桃胶吗?
不容易
桃胶是桃树上分泌的胶状树脂,成分和阿拉伯树胶相似,主要成分为碳水化合物,桃胶较难消化,如过量食用的话,很容易导致消化不良。一般来说,桃胶一次吃10~15克即可。
这种现象大多是由于桃胶未在体内消化完全,怎样避免呢?
桃胶质地干硬,直接食用很难煮烂,而且不利于消化,因此桃胶食用之前要用清水浸泡十几个小时。
如果桃胶没有煮熟的话,也是很难消化的,对于肠胃较差的人来说,很容易造成肠胃不适,一般来说,桃胶要煮30分钟左右。
适量食用不会
桃胶有活血、止痛的功效,正常情况下食用不会导致胃痛,还有缓解腹痛的作用。桃胶不易消化,过量食用可能会导致胃痛,建议大家适量食用。在炎热夏季,桃胶还可以与莲子、银耳、麦冬等一起食用,既能补充营养物质,又能补脾益肾、生津止渴。
建议少吃
胃部常见不适症状有胃痛、胃酸、消化不良、脘腹胀痛等,中医认为胃病“三分治,七分养”,常见的养胃药材有白术、芡实、黄芪、莲子等。桃胶性平、味甘,胃不好者少量食用并无大碍,但多吃无益。
桃胶炖鲜莲
主料
莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量。
做法
1、将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚;
2、桃胶和莲子放到锅中,隔水炖上2小时;
3、加入冰糖,或者加炼奶,蜂蜜调味即可。
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/25375.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜