来源: 最后更新:2022-11-04 08:32:03
阳池穴为手少阳三焦经。阳,天部阳气也;池,屯物之器也;该穴名意指中渚穴传来的弱小水湿之气,至本穴后受外部传入之热,此水气吸热胀散而化为阳热之气,如阳气生发之池,故名。那么阳池的准确位置是哪里?作用又有哪些呢?
经穴定位:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
简易取穴:伸直手掌,向手背方向用力弯曲,可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱,在该肌腱的小指侧凹陷处即是阳池穴。
在尺骨与腕骨的关节部,在指总伸肌腱与小指固有伸肌腱之间;皮下有腕背静脉网,腕背动脉;布有尺神经手背支和前臂背侧皮神经末支。
类属:为手少阳三焦经原穴。
功效:散风清热,和解少阳,疏经活络。
作用:阳池穴是三焦经之原穴,有调理三焦,疏通表里,清泻三焦郁热的作用,故可治疗风热之邪循经上攻所致的头面五官疾患;原穴是人体原气输注之处,针之可扶正祛邪,少阳居三阳之中,属半表里,针刺本穴调理三焦,疏通表里,和解少阳,以扶正鼓邪外出,故可治疗邪入半表半里,邪正相争之寒热往来的热病,疟疾;该穴是三焦经之大穴,可清泄三焦壅热,用于治疗火灼三焦,耗阴夺液之消渴;该穴位于外部,可疏通经络,治疗肘臂疼痛,特点是手腕疼痛无力等。
头面疾患可配翳风,太阳;疟疾可配大椎,外关;消渴可配胰俞,脾俞,胃俞,三阴交,照海;上肢痹痛可配曲池,外关;手腕疼痛无力可配阳溪,阳谷。
一手握住腕关节,弯曲手指,用手指指端垂直用力按压本穴,力度以产生酸胀,微痛感为宜,每次左,右穴各按压1-3分钟,每日2-3次,每天坚持按摩,就可以使血液循环迅速畅通,并且平衡体内激素的分泌,有助缓解手足寒冷,达到温暖全身的目的。
所属专题: 阳池准确图和作用 阳池的准确位置图 中医养生 穴位养生
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/26587.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜