来源: 最后更新:2022-11-04 08:32:33
秩,指穴内物质为肺金之气,边,旁也,侧也,该穴名意指来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气,至本穴后散热冷缩并循膀胱经而行,冷降之气补充了膀胱经的地部经水,故名。那么秩边的准确位置在哪里呢?
在臀部,平第4骶后孔,在第4骶椎棘突下,骶正中线旁开3寸处。
俯卧位,与骶管裂孔相平,后正中线旁开3寸处取穴,臀部上人字沟顶端旁开四横指的凹陷处。
有臀大肌,在梨状肌下缘;正当臀下动,静脉处;布有臀下神经,股后皮神经,外侧为坐骨神经。
秩边穴属膀胱经,居尾骶部,位近肛肠阴门,内应膀胱,可疏通足太阳经气,调理气血。有调理肠胃,理肛疾,强筋骨,健腰膝,通经活络,祛风散寒,通痹止痛之功;循经治疗腰骶,下肢疾患,还可通调膀胱腑气,促进盆腔的气血运行,清利下焦湿热,治疗膀胱气化不利, 大肠传导失职所致的小便不利,便秘。及下焦湿热所致的阴肿,阴痛,痔疮。
腰骶,下肢痿痹可配肾俞,委中;小便不利可配膀胱俞,委阳;便秘可配支沟,大肠俞;阴肿,阴痛,可配曲骨,蠡沟;痔疮配承山,会阳。
用中指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以缓解便秘,痔疮等不适症状,还能强壮腰膝,远离腰骶痛,下肢痿痹。
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