来源: 最后更新:2022-11-04 09:22:53
臑,动物的前肢;俞,输也。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集,因肩贞穴无气血传至本穴,穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成,故名。下面来了解一下臑俞的准确位置图作用。
精确定位:在肩部,当腋后纹头直上,肩胛骨下缘凹陷中。
简易取穴:手臂内收,位于肩关节下方腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点即为该穴。
在肩胛关节窝后方三角肌中,深层为冈下肌;有旋肱后动,静脉,深层为肩胛上动,静脉;布有臂外侧皮神经,腋神经,深层为肩胛上神经。
臑俞穴属手太阳小肠经,位居肩部,为太阳经,阳维脉,阳跷脉的交会穴,刺激该穴能驱邪气,扶正气,达到祛风止痛,舒利关节,散结通络,舒筋活血之功,主要用于肩胛痛,手臂麻痛不举,项痛等症治疗;此外,本穴除主肩痛麻等局部疾病之外,尚可用于耳鸣,项痛等经脉所过处之疾患。
1.配伍肩井,肩髃,后溪,以祛风散寒,通络止痛,治疗风寒湿痹阻经脉之肩痛,活动不利等。
2.配肩髃,曲池,手三里,合谷,以疏经通络,治疗肩臂酸痛无力,上肢不遂等。
3.配风池,天宗,秉风,以疏风通络,治疗风寒入络之肩背疼痛等。
4.配扶突,以化痰散结,治疗痰瘀互结之瘰疬。
用中指指腹按压本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能舒缓肩背,有效预防半身不遂,肩周炎。
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