来源: 最后更新:2022-11-04 09:23:11
曲垣穴名意指秉风传来的风气在运行至本穴的过程中吸湿下行,脾土尘埃降落地部,脾土物质堆积如丘,如矮墙之状,故名。下面来看看曲垣的准确位置图。
在肩胛冈上窝内侧凹陷中,约当臑俞与第2胸椎棘突连线中点处。正坐或俯卧,在肩胛部,按其肩胛冈上窝内侧端凹陷处取穴。
在斜方肌和冈上肌中,有颈横动,静脉降支,深层为肩胛上动,静脉肌支;布有第2胸神经后支外侧皮支,副神经,深层为肩胛上神经肌支。
曲垣属手太阳小肠经,穴居肩胛冈上窝内侧凹陷中,为有舒筋活络,疏风止痛,行气活血之功效,主治肩胛疼痛拘挛,颈项强痛,活动受限等症。
1.配肩髃,肩髎,臑俞,曲池,以祛风除湿,舒筋利节,治疗风寒湿痹之肩痛,上举不利等症。
2.配肩外俞,秉风,天宗,后溪,以祛风散寒,除痹止痛,治疗风寒入络之肩背拘急疼痛。
3.配曲池,合谷,除痹止痛,治疗经气不利之上肢疼痛不举,上肢不遂等。
1.以食指或中指指尖压住曲垣穴,将施压的手臂向前方拉,此时若能将手指稍微立起,则效果会更好。
2.每天早,晚,用中指指腹按揉本穴,左右各1-3分钟,长期坚持,可以缓解肩胛疼痛,调理上肢不适感,还有助于延缓衰老。
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