当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

上火怎么办 上火怎么办怎么快速消除

来源： 最后更新：2022-11-08 11:55:27

The Beginning

如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。

上火怎么办

Mxr育儿早教网

不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。Mxr育儿早教网

上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。Mxr育儿早教网

舌尖红：心火Mxr育儿早教网

秋主心，因此秋天心火会旺！Mxr育儿早教网

如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。Mxr育儿早教网

解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。Mxr育儿早教网

舌两侧红：肝火Mxr育儿早教网

有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。Mxr育儿早教网

解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。Mxr育儿早教网

舌前半部分红：肺火Mxr育儿早教网

肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；Mxr育儿早教网

清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用。还要通腹气；这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。Mxr育儿早教网

解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。Mxr育儿早教网

整个舌头红：胃火Mxr育儿早教网

胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。Mxr育儿早教网

解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。Mxr育儿早教网

舌红少苔：肾火Mxr育儿早教网

如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。Mxr育儿早教网

解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。Mxr育儿早教网

我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的，人一天要喝1500ml--1700ml的水，相当于普通装的矿泉水3瓶多！秋天来了，更要多喝。Mxr育儿早教网

还有很多网友说：艾灸后上火了......。Mxr育儿早教网

实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有火，只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了，生发出来，坚持艾灸，最终会达到阴阳平衡。出现这种情况，晚上泡泡脚，然后按揉或者艾灸涌泉穴 、太冲穴就好！Mxr育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 上火怎么办上火也有具体情况具体治理  中医养生  上火  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/27130.html

上火分几种 上火分几种类型

网站首页 返回栏目

为什么冬天容易上火 为什么冬天容易上火感冒

最新文章

推荐文章