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五味子泡水喝有什么作用与功效（五味子泡水喝有什么作用与功效禁忌）

来源： 最后更新：2022-11-10 09:21:08

The Beginning

五味子泡水是生活中常见的一种饮品，药用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么五味子泡水喝有什么作用与功效？五味子泡水治疗失眠吗？

收敛固涩

五味子中含有一定的酸性成分，而酸可以起到收敛的作用，五味子归肺、心、肾经，泡水适量饮用起到敛肺气，可以起到一定滋肾阴的作用，对缓解肺虚久咳、肺肾两虚咳喘及、梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的作用。wt9育儿早教网

益气生津

五味子味酸，含有一定的柠檬醛、有机酸等酸性物质，泡水适量饮用可以帮助促进口腔及胃部消化液分泌的作用，对缓解热伤气阴、汗多口渴等症都具有缓解作用，具有一定益气生津的功效。wt9育儿早教网

敛汗止泻

五味子的味甘酸性温，从中医的角度上来看酸性具有收敛的作用，对些遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗的人群来说适量地用一些五味子泡水，可以起到敛汗止泻的作用，对他们的健康具有好处。wt9育儿早教网

宁心安神

五味子中含有一定的五味子素，而五味子素有广泛的中枢抑制作用、安定作用的特点，生活中适量吃，可以缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效，具有较好的宁心安神的作用，泡水适量喝具有较好的养生保健作用。wt9育儿早教网

五味子泡水治疗失眠吗

可以缓解失眠，但作用不大。wt9育儿早教网

五味子作为一种中药材，具有一定宁心安神、益气生津等作用，泡水适量饮用对于人体治疗失眠具有一定作用，因为五味子以酸味为主，有一定的宁心除烦的作用，用它泡水对轻度的失眠患者有一定的帮助。wt9育儿早教网

但毕竟五味子主要作用不是治疗失眠的，对于失眠只能起辅助治疗的作用，但对重度失眠患者效果不好。wt9育儿早教网

改善睡眠除了药物以外，生活方式的调整也很重要，比如要放松心情、避免焦虑，养成良好的睡眠习惯才是最重要的。wt9育儿早教网

THE END

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柴胡泡水的功效与作用（）

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