来源: 最后更新:2022-11-10 12:46:53
前几天趁着超市搞活动,买了几盒艾脐贴打算做点保健理疗,可是这艾脐贴要贴多久才会有效果呢?
6-8小时不等。
市面上常见的艾脐贴是将艾草等药制成药丸,外用敷贴于肚脐上,从而达到温经、散寒、止痛等功效,但是这种方法是通过皮肤吸收的方式来奏效,因此吸收作用较慢,起效时间比较长,一般需要贴6-8小时才能起到好的效果,不过由于艾脐贴的品牌厂家不同,所含的药物含量也存在差异,所以具体的贴敷时间应以包装说明为准。
不建议全天贴。
艾脐贴中用到的药材多是艾绒、花椒、桂圆、肉桂等热性药材,24小时贴敷的话,药用成分很可能通过肚脐皮肤进入身体,加重身体的燥热之气,出现手足心热、心烦失眠、口干舌燥等热证表现,因此艾脐贴不建议全天贴敷,按照食用说明上的时间贴敷即可,这样不仅能是身体更好的吸收艾脐贴中的成分,药效发挥到最好,还能降低身体不适的风险。
建议晚上使用。
艾脐贴建议晚上贴敷效果会好一些,一是因为人体的睡眠时间一般是8小时左右,在睡前贴一张,第二天起床后就撕掉,对白天工作生活没有影响,不会造成忙碌后忘记撕下的尴尬,除此外,晚上人体的各项器官基本要进入休息状态,腹腔基本会慢慢消化中空,贴一张艾脐贴后,药效受食物影响较小,所发挥的功效也会更好。
1.从包装盒里面取出一份艾脐贴,再取出一个药丸,(艾脐贴的一个主要特点就是它的药丸和粘贴敷料是分离的)。
2.把贴纸的一面撕掉,将药丸放在肚脐中央,把贴纸对正贴在药丸上,轻轻按压一下,使药丸变平。
3.然后让贴纸平整的贴在肚脐周围,不产生凸起就可以了。
所属专题: 艾脐贴贴多长时间有效果 艾脐贴的使用方法 中医养生
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