茯苓陈皮泡水喝的功效与作用 茯苓陈皮泡水喝的功效与作用及禁忌
来源： 最后更新：2022-11-10 17:51:07
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The Beginning
茯苓和陈皮都是生活中常见的药材，具有较高的药用价值，很多人喜欢把这两种放在一起泡水喝，那么茯苓陈皮泡水喝的功效与作用是什么呢？
理气健脾
茯苓和陈皮都可以直接入脾经起到补益作用，其次陈皮中含有挥发油及酸性物质等成分，具有刺激胃肠消化液分泌的功效，可以促进胃蠕动，排除肠道内积气，帮助食物消化吸收，减轻脾胃负担等功效，所以茯苓和陈皮有理气健脾功效，适宜胸脘腹满、食欲不振、消化不良等症。
利水消肿
茯苓和陈皮具有健脾胃的功效，而脾胃主运化，可以加快体内的水湿排出，所以茯苓陈皮泡水喝有利水消肿的功效，适宜各种原因引起的身体水肿、小便不利等症。
宁心安神
茯苓可以直接入心经，将心火去除，且陈皮挥发油散发出的气味，有一定平缓情绪的功效，所以茯苓陈皮泡水喝有一定宁心安神的功效，适宜心烦气躁、心神不宁、失眠多梦、惊悸、谵妄等症。
化痰止咳
陈皮有燥湿化痰的功效，且茯苓陈皮都有健脾胃的功效，能够加快体内痰湿的排出，所以茯苓陈皮泡水喝对脾虚痰湿引起的咳嗽等症具有一定缓解作用。
注意事项
适宜人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：无特殊食用禁忌。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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