来源: 最后更新:2022-11-10 22:58:48
很多人吃完桂圆之后喜欢将桂圆壳扔掉,但其实桂圆壳属于一种中药,营养价值很高的,那么桂圆壳的功效与作用是什么?桂圆壳的食用方式和注意事项又是什么?
桂圆壳味甘性温,是无患子科植物龙眼的果皮,属于生活中常见的一种中药,常见的食用方法就是将其泡水喝,泡水喝具有较好的解毒的作用,可以加速人体体内毒素以及废物的排出。
桂圆壳食用之后可以直接作用于人体中枢神经和脑神经,保护人体神经元;其次还可以提高神经系统功能,具有较好的稳定心情、镇静安神,缓解人体的神经衰弱和失眠健忘,对人类经常出现了焦虑烦躁等症,也有一定调节作用。
桂圆壳中含有一定量的胆固醇和甘油三酯,这两者物质可以帮助维持人体血脂和血压正常,同时还可以帮助净化人体血液,对人体的心血管具有较好的保护作用,可以帮助人体防止中风和血栓发生。
桂圆壳除了内服,还可以进行外用,是中医临床上治疗人类烧伤烫伤的常用药,消肿止痛也能加快伤处愈合,具有一定消脂止痛的作用,对人体的健康具有一定好处。
煎汤:准备6-9克桂圆壳洗净,之后将其置于砂锅中煎煮30分钟左右饮用即可。
泡水:将适量桂圆壳洗净,放进准备好的开水杯中,将其搅拌均匀饮用即可。
外用:将桂圆壳研磨成粉末,之后将其敷于伤口处即可。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:孕妇、热体体质、阴虚火旺以及痛风患者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
所属专题: 桂圆壳的功效与作用 桂圆壳的食用方式和注意事项 中医养生
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