当前位置：首页 > 养生 > 中医养生

艾叶泡脚不出汗怎么回事 艾叶泡脚不出汗怎么回事儿

来源： 最后更新：2022-11-12 08:30:10

The Beginning

坚持用艾叶泡脚可以去除体内的湿气，促进人体的血液循环，加速新陈代谢，一般用艾叶泡脚后都会出一身的汗，但是有些人怎么泡都不出汗是怎么回事呢？

艾叶泡脚不出汗怎么回事

很有可能是因为体内的湿气太重。7eB育儿早教网

艾叶具有驱寒除湿的效果，用艾叶来泡脚可以促进人体的血液循环，加速人体的新陈代谢，使人体在出汗的同时将体内的湿气排出。用艾叶泡脚不出汗的原因很有可能是人体的湿寒之气太重，导致体内的血气淤积，经络不通畅，泡脚后才无法出汗。7eB育儿早教网

出现这种情况的时候，如果在没有其它不适的情况下需，要坚持使用艾叶泡脚，同时在饮食上也要注意忌生冷油腻，生活上注意防寒保暖，适量运动来改善体质，提高人体的免疫力。7eB育儿早教网

艾叶泡脚后脚肿了怎么回事

1、有可能是过敏。一些过敏体质的人群接触艾草后可能会出现过敏的情况，用艾叶泡脚后脚肿了有可能是过敏的原因，需要停止用艾叶泡脚，可改用温淡盐水泡脚。并随时观察情况，如果症状较严重者建议及时就医。7eB育儿早教网

2、有可能是足部的血液循环太差。艾叶泡脚可以使血液流向下肢，如果下肢的血液循环太差，就可能会造成组织液堆积，会出现下肢肿胀的情况，可以适当抬高患处，注意休息。7eB育儿早教网

泡脚去湿气的最佳时间

晚上9点。7eB育儿早教网

可以选择在晚上9点左右泡脚，这个时间段泡脚可以滋补肾气，对祛除湿气有一定的帮助，而且在晚上泡脚还可以促进体内的血液循环，具有帮助睡眠的效果。7eB育儿早教网

但需要注意的是泡脚水的温度不能太高也不能太低，最好控制在40℃左右，一般泡15-30分钟至微微出汗即可，时间过长的话可能会引起头晕胸闷的情况，如果出现了以上情况，建议立即停止泡脚，躺下休息。7eB育儿早教网

艾草泡脚多久能除湿气

视个人情况而定。7eB育儿早教网

湿气是由于长年累月的不健康生活方式引起的，所以祛除湿气也是一个漫长的过程，根据个人的体质和症状的轻重程度不同，每个人需要的时间也不同。7eB育儿早教网

对于体内湿气比较轻的人群来说，一般坚持艾叶泡脚一个月就可以看到一个比较好的效果。7eB育儿早教网

对于体内湿气比较重的人群来说，时间从3个月到6个月不等，甚至会更长，且单纯的使用艾叶泡脚的效果很慢，需要在医生的指导下搭配其它药物以及适量的运动才会有比较明显的效果。7eB育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 艾叶泡脚不出汗怎么回事  艾叶泡脚后脚肿了怎么回事  中医养生  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/yangsheng/zhongyi/27891.html

艾叶泡脚熬多长时间（艾叶熬多长时间可以泡脚）

网站首页 返回栏目

艾叶泡脚流了很多汗好吗 艾叶泡脚出很多汗

最新文章

推荐文章