来源: 最后更新:2022-11-13 22:59:34
膝阳关穴属足少阳胆经,它是一个与膝盖部位健康有关的穴位,穴位距离膝盖很近,那么膝阳关是什么意思呢?
1、膝阳关穴,经穴名。属足少阳胆经。出《针灸甲乙经》,原名阳关。《千金要方》名关阳。《针灸大成》名足阳关。近称膝阳关。
2、别名:寒府穴,关阳穴,关陵穴,阳陵穴。
3、穴位含义:胆经的地部经水由此向下飞落。
4、“膝阳关穴”:“膝”,指本穴所在为膝部。“阳”,阳气也。“关”,关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水,至本穴后,经水向膝之下部飞落而下,飞落而下的经水飞溅出大量的水湿之气并充盛于穴周内外,致使膝以下胆经各穴生发的阳气上行至此时受到格阻,胆经下部经脉的阳气至此后不得上行,故名。关阳名意与膝阳关同。
膝阳关穴的位置:正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,就是膝阳关穴。(即:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处)。
1、缓解治疗膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木等病症。
2、按摩膝阳关穴的功效:利关节、祛风湿、止痛。
1、膝阳关穴配环跳穴、承筋穴:治胫痹不仁;
2、膝阳关穴配血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴:治膝关节炎。
1、疗法原则:寒则泻之或点刺出血或灸,热则补之或水针。
2、日常保健:
(1)、常常练习下蹲动作,可以减轻关节疼痛症状。
(2)、按摩犊鼻穴、阳陵泉穴、膝阳关穴、足三里穴,每穴各1—3分钟。
(3)、针对症状:膝关节疼痛、发凉、僵硬、屈伸不利等。
3、针灸疗法:直刺膝阳关穴0.8—1.0寸,局部酸胀,可扩散至膝部盒大腿外侧。
4、艾灸疗法:艾柱灸或温针灸膝阳关穴3—5壮,艾条灸膝阳关穴10—20分钟。
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