来源: 最后更新:2022-02-16 12:45:34
这段时间饮食有些不规律,所以有些上火,打算看看家里有没有降火的食材吃一些,正好家里还有些黄芪没吃完,那么这黄芪是去火的还是上火的呢?
吃多了会上火。
黄芪是一种药性偏温的药材,其中所含的功效成分没有什么降火作用,反而有可能因为服用过多黄芪导致身体会出现上火的风险,不过日常泡水或炖汤用的量不多的话一般是不会引起身体上火的,如果担心吃黄芪上火的话,建议搭配平性、凉性的食材药材一起吃,这样能缓和黄芪的温热药性,降低上火的几率。
黄芪是使用较频繁的补气药,在食材搭配上,将黄芪和补气的药材一起搭配泡水是不错的选择,这样能增强黄芪补气的效果,常见的补气药材如人参、西洋参、白术等都有很好的补气功效。
此外,如果想黄芪泡水喝有气血双补的效果,可以配当归、红枣、阿胶等补血药材,或者将黄芪与平和滋补的枸杞一起泡水喝也不错,由此看出黄芪和不同药材搭配喝会发挥不同的效果,可根据自身情况来进行正确搭配。
建议5-10克即可。
虽然黄芪有良好的滋补功效,但黄芪毕竟是一味药材,服用过多可能会对身体造成一定的不利,临床上黄芪的用量一般是9-30克,而日常用黄芪泡水喝调理体质的话建议黄芪用最小剂量10克以内是比较妥当的,而且黄芪泡水可代茶饮用,能反复冲泡直至味淡,如果要用黄芪来辅助改善身体疾病的话,那么具体的用量最好咨询医生后再谨慎服用。
适量喝没事。
黄芪药性偏温,入脾、肺经,有补气固表、利尿生肌、脱毒排脓等功效,对于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿等症候的人群,用黄芪泡水喝能起到辅助治疗的效果,长期服用对虚弱的体质也会有一定的改善,不过要注意的是黄芪泡水的用量不宜过多,以免有效成分摄入过多对身体带来不利。
所属专题: 黄芪是去火的还是上火的 黄芪每次放多少泡水 中医养生
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜