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春天能吃西洋参片吗 西洋参片一次泡多少片

来源： 最后更新：2022-02-24 22:19:10

The Beginning

春天能吃西洋参片吗

对症的情况下即可服用。K22育儿早教网

西洋参片是一种补而不燥，男女老少都可以服用的高级保健药品，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，其服用没有季节禁忌，一年四季只要身体有需要服用西洋参，就可以在医生的指导下适量进行服用。K22育儿早教网

而且西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人服用，因为它不热不燥，凡不适合人参治疗和热补的人，均可用西洋参，但对畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，则属禁忌人群，不宜服用。K22育儿早教网

另外若是自身无气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干之症的人，也不宜私自乱服，俗话说是药三分毒，乱服可能会对身体健康不利。。K22育儿早教网

吃西洋参的最佳时间

空腹服用为佳。K22育儿早教网

早上空腹阶段人的肠胃消化功能最佳，此时吃一些补益食品能最快吸收并利用，达到药物最大化效果，但要注意服用西洋参的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2-3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响，还不能吃萝卜，以免降低药效。K22育儿早教网

西洋参片一次泡多少片

约3-5片为宜。K22育儿早教网

西洋参的食用量取决于服用者的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在5克即可，通常取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服，可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。K22育儿早教网

而自身病症的，如气虚人群，需要在医生的指导下，根据气虚严重程度，酌情加减剂量，一次不可过量，以免对健康造成危害。K22育儿早教网

另外服用西洋参还需警惕不良反应，如有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，需停药，一般停服后，病症可自行消退，严重的需及时就医处理。K22育儿早教网

西洋参片怎么吃效果最好

西洋参片采取煮、炖、蒸、磨成粉冲服等方法都能让药效有效发挥，坚持服用效果都很好。K22育儿早教网

1、煮服法

将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。K22育儿早教网

2、炖服法

将西洋参切片，每日取2-5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3-5小时，碗口加盖，再将其置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。K22育儿早教网

3、蒸服法

将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。K22育儿早教网

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。K22育儿早教网

5、冲服法

将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。K22育儿早教网

THE END

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