来源: 最后更新:2022-05-10 17:02:06
蒲公英是一味常见的清热解毒药材,其性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效,适用于肺痈、肠痈、乳痈、咽喉肿痛者,那么,蒲公英能治青春痘吗?
有一定作用。
青春痘爆发的原因多种多样,大多与内分泌、生活饮食、卫生习惯、个人体质等相关。蒲公英味苦、性寒,具有清热解毒、消炎止痛的功效,能治疗湿热引起的痘痘。
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。
做法
1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟;
2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花;
3.根据口味加蜂蜜即可。
功效:清热解毒、消痈散结。
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法
1.将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗;
2.每日1碗,2周为一个疗程。
蒲公英洗脸
原料
新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。
方法
1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净,放入药锅里,再加入清水,清水刚好淹没药材即可。
2.大火煮沸后,改用小火煮5~10分钟。
3.将煮好后的水隔离出来,待水温将至温水时即可用来洗脸,一天3次即可。
能长期少量食用。
长青春痘能长期少量食用蒲公英,其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效。同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等,有较高的营养价值,是无毒副作用的,可以长期泡水喝,能清热解毒、抗菌消炎。
蒲公英有一定的寒性,对于体虚畏寒的建议少用,如有腹痛等不良症状立即停用。
皮脂分泌旺盛的油性皮肤,使用蒲公英洗脸时,要避免清洁过度,而且清洁后要适量补水,保持肌肤水油平衡。
手上带有较多的灰尘、细菌和微生物,因此,尽量不要用手触碰痘痘,避免细菌感染刺激皮肤。
青春痘和体内内分泌有一定关系,因此要保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,忌食辛辣、油腻等刺激性食物,禁抽烟和酗酒。
熬夜、不规律作息等不良生活习惯,不仅会导致内分泌失调,还会影响体内血液循环和新陈代谢,不良生活习惯会加重痘痘的症状,想要告别痘痘的烦恼,就要保持良好的生活习惯、生活作息规律。
蒲公英也是过敏源的成员,所以,容易过敏者食用蒲公英时就需要格外注意了,先少量食用,如果没有出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状,就可以继续食用。
蒲公英药性偏寒,适合目赤肿痛、咽喉肿痛、乳痈肿痛者,体质阴寒者不宜食用,以防造成身体不适。
蒲公英性寒、味苦,脾胃虚寒者食用可能会造成脾胃不适,易出现腹泻、呕吐、恶心等症状。
蒲公英含有多种有效成分,有利尿、缓泻、退黄疸、降血压的作用,低血压者不宜食用。
所属专题: 蒲公英治青春痘吗蒲公英治青春痘的小妙招 中医养生 蒲公英
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